温碧霞晒美照少女味十足 明星冻龄妙招大揭秘

近日，47岁的香港女演员温碧霞前往希腊拍摄慈善照片，并借此机会参观了雅典市场，感受当地的氛围。她在微博上拍的照片，里面穿着背心式连衣裙的温碧霞，可以说是充满了少女气息。虽然温碧霞已经47岁了，但她比一个20多岁的女孩还要好。想知道她如何有效的冻结年龄？今天，边肖向所有人揭示了这个秘密。

温碧霞

一、温碧霞保养秘诀

1、抗衰老——烫蛋滚

第一步：用温水清洗后，将手剥下的温热鸡蛋翻在脸上，根据肌肉生长规律，从额头、眼睛和鼻子、脸颊到嘴巴都要护理，直到鸡蛋凉下来；在按摩过程中，皮肤可以吸收蛋白质中的营养成分，从而滋养皮肤，清热消肿。

第二步：用热鸡蛋按摩脸部后，用冷毛巾敷脸几分钟，可以让毛孔和血管一个个收缩放松，可以让皮肤更亮更有弹性。

2、预防痘痘

少吃辛辣油腻的东西，食物一般清淡爽口，多吃粗纤维和水果，更容易消化，保持肠道通畅，这也是排除体内毒素的重要条件；另外，为了拒绝烟酒，这些东西会刺激皮肤，让皮肤“消化不良”。

二、抗衰老中药

1、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃学派代表人物高力认为黄芪是“益气补三焦”，清代黄公绣称黄芪为“补气之药”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌血供，提高免疫功能，还能延缓细胞衰老的过程。

2、枸杞子

《神农本草经》叫枸杞‘能长时间强壮筋骨，知性不老，耐寒耐热’。《本草汇言》赞其“补气、补血、生阳、养阴”。枸杞具有与人参相同的功效，可抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞再生等。具有强身健体、延缓衰老的功效。

3、红景天

古代中药中没有红景天的记载，是近代发现的抗衰老新秀。具有益气清热、解毒止血、安神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天具有类似人参的滋补作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒，抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

4、绞股蓝

绞股蓝是葫芦科植物，其名称在古代中药中未见。日本科学家发现，其成分中的许多成分与一些人参皂苷的结构相同。近年来发现绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌等功能，可提高人体的适应性和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静止痛。

三、按摩抗衰老

第一步：按摩前可以选择含有胶原蛋白和保湿成分的面霜或精华为皮肤做底料。将面霜抹在手上，手指从眉毛向外滑动，有助于减轻“火车轨道”(凸起的头部线条)。

第二步：用指尖轻轻按压眉毛，用两指左右按摩，有效防止“传”的形成。

第三步：双手轻按脸颊，从脸中央涂抹面霜。

第四步：用手指一个接一个地按压笑肌，刺激肌肉，达到收紧的效果。

第五步：将面霜同时涂在颈部，从下往上轻轻按压颈部。

第六步：双手指向外侧按摩下巴，可以减少下巴。

四、抗衰老穴位

1、涌泉穴

脚跟到脚尖0.618为涌泉穴，在脚心。

2、膻中穴

在人体中部，躯干的0.618是两个乳头连线中间的穴位。

3、关元穴

关元穴位于脚底至头顶0.618，位于肚脐下四横指。