老人便秘莫轻视

老年人便秘的早期防治是关键，要根据其病因进行预防。首先要检查是功能性的还是二级的。如果是功能性的，就应该治疗。如果是功能性的，要注意以下几个方面：一是调整饮食，多吃含纤维素多的食物和果蔬，疏通肠道，增加大便量，多喝水；二是养成良好的排便习惯，定时排便，在厕所看书看报，很快就蹲下，不蹲就不忍心；三是加强体育锻炼；第四，如果遇到便秘，尽量不要用泻药通便，不宜长期使用，以免造成依赖，使肠道肌肉功能受损加重便秘。

为什么便秘这么容易出事故？怎么预防便秘？近日，记者特意咨询了广州友谊医院胃肠科主任何。何主任说，老年人一周排便不到两次，排便费力。大便硬结也算是便秘。老年人患有高血压、脑动脉硬化等疾病，如果排便时突然用力过大，会导致血压急剧上升，颅内压急剧升高，于是血管破裂，导致脑出血。但暂时性心肌缺血和严重缺氧会导致心律失常和心室停搏。便秘分为功能性便秘和继发性便秘。后者多由结肠的炎症、息肉和肿瘤引起。陆叔叔属于后者。如果早期便秘，会去医院做结肠镜检查，可以早期发现，及时手术。

早期预防和治疗是关键

陆叔叔，65岁，便秘一年多。他没有去医院检查，只是在便秘严重的时候吃了一些在药店买的水果导药片。最近发现左下腹有肿块，便秘比以前更严重，就去医院检查。经医生检查，其叔叔结肠癌晚期，无手术机会。

孙爷爷，家住沙台路，73岁，患冠心病五年。我叔叔最近几天便秘了。吃完饭，舅舅觉得腹胀，有一种方便感。他去洗手间迅速解决了问题。没想到蹲了半个多小时才下来一小块粪便。之后，他尽力挤出粪便。但是，没想到因为这一次窒息，舅舅突然感到胸骨后面像被挤压一样的疼痛，然后就昏迷了。我的家人立即把硝酸甘油放在他的舌头下，送他去医院。经过积极抢救，舅舅转危为安。

今年65岁的叶大业患有高血压。他平时没有明显不适，只是偶尔头晕。吃点药他就会好的。上个月我叔叔便秘了。有时候上了半个小时厕所也解决不了问题。他上了很多次厕所，偶尔下大力气弄一个橘核大小的粪块。上个月26号，舅舅因为肿胀去厕所的时候，双手握拳，试图清理里面的东西。然而，他突然感到头晕，摔倒在厕所里。家人立即送他去医院，确诊为脑出血。

便秘经常造成事故，而且力量很大

专家指出，如果老年人得了便秘，及早治疗并不可怕，也不会导致严重后果。但很多老人及其家人认为便秘是小问题，不重视，导致事故时有发生。

长期以来，人们认为便秘是小病，不值得去医院。家里买点泻药就好。根据广州的一项调查，便秘患者中只有17.65%去了医院。事实上，便秘对人体健康的危害不容忽视。

患有高血压、冠心病等疾病的老年人，如果排便时用力过大，会引起脑出血、心律失常。