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医生，吃中药的时候需要忌口吗？

2021-05-09 10:16:03

医生，吃中药的时候需要忌口吗？

人们常说风湿，中医称之为“痹症”。其发生与正气不足、风寒湿热之感密切相关。如何照顾正气，有效避免外邪入侵？“风湿馆”每周都会推送风湿防治科普知识，教你远离风湿，保护筋骨！

患者常问：“何主任，需要避免吃中药吗？你是怎么避免的？”我相信这也是很多人拿到药方后担心的问题。俗话说“医生不吃药不好。”吃中药的时候，应该避免什么，可以吃什么，不可以吃什么，今天的风湿阁告诉你答案。01.为什么要避免？

中医讲究禁忌主要有两个原因：一是中医讲究辨证；第二，中医认为药物有寒、温、辣、苦、咸四味，食物也不例外。另外，疾病有寒热虚实之分，甚至同一种疾病也会因患者体质不同而出现寒热虚实之别。因此，中医不仅用药物来补救治疗上的弊端，而且在饮食上也要根据病情避免进食或“偏食”，以增强药物的治疗效果或减少其副作用。从这个意义上说，“禁忌”其实是中医治疗的一部分。

禁忌的一般原则

一般来说，喝中药时，建议尽量清淡饮食，避免辛辣、寒、腻、腥、发品、浓茶、咖啡等食物。02.那么，如何避免吃中药呢？

1.辣类

辛辣食物，如葱、蒜、韭菜、姜、酒、胡椒、辣椒等。性温，多为辛热和阳的产物，有通阳健胃的功效。吃多了容易痰火，散气耗血。因此，在服用清热解毒、滋阴凉血、滋阴等中药时，或在治疗痈、疮、毒时，应尽量避免辛辣食物。

2.凉凉的食物如西瓜、苦瓜、饮料等。尝起来很冷。虚寒体质者，易加重虚寒症状，引起脾胃不适，宜少食。

="font-size: 16px;">如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及脾胃差的患者食之，容易寒上加寒，导致脾胃功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。

3、油腻类

中医认为油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。

4、发物类

发物类如笋类、菠菜、芒果、菠萝、公鸡肉、鹅肉、牛肉等均为动风生痰、助火生湿之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物可能会促进疾病的恶化，所以在服用中药期间好也不要吃发物类的食物。

5、海鲜类

此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者、哮喘者、痛风性关节炎" 痛风性关节炎、类风湿关节炎患者亦不宜多吃。

海鲜类食物有些亦属发物，会导致旧病复发或加重病情，例如虾蟹为助生发类发物，过食这类食物可引起局部的邪毒走窜导致病情加重，或扰乱人体气血导致病情难愈合，或“风干”人体津液导致口干、皮肤干燥、上火等表现，处于活动期的风湿疾病患者禁止食用这类食物。

6、浓茶、咖啡等

研究表明，茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效，尤其在服用“西洋参”、“党参”等补益之药时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体对药物的吸收。

值得一提的是，食物的分类比较复杂，同一种食物可能存在好几种偏性，此外，由于所服用的药物不同，患者体质不同，病情程度不同，甚至因为四季气候的不同，所忌口的食物也不一样。

后提醒各位亭友，历代医药学家很重视强调药、食之间的服用禁忌，主要是为了避免药效降低和毒副作用的发生，保障中药的疗效使其更好的发挥治疗作用。所以关于某些食物是否需要忌口这个问题，我们要在医师和药师的指导下，因人而异、因病而异，合理施用，不能一概而论。

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