艾熏的功效和作用 注意事项

艾循是流传千年的保健方法。对治疗女性妇科病，清除下腹毒素，促进血液循环，去除脂肪有很好的效果。那么，我们来了解一下艾循的功效和作用，以及使用这种中医保健方法时需要注意的事项。

艾熏的功效和作用？具体如下：

功效一、杀菌作用

蒸艾产生的药用烟雾具有很强的杀菌作用，因此可以治疗阴道炎、阴道瘙痒、白带过多、水疱等疾病。

功效二、镇痛作用

艾郑灿促进下腹部血液和淋巴循环，从而治疗下腹痛、月经痛、腰痛和神经痛。

功效三、消炎作用

艾正具有缓解痔疮肿胀、痔疮干燥脱落、消除前列腺炎症的作用。

功效四、增加免疫作用

用于蒸艾的艾条具有增加人体白细胞的作用，从而加速患病细胞的再生。

功效五、营养作用

用于蒸艾的艾条含有桉树脑、淀粉酶、钙和维生素，能起到美容和营养的作用。

功效六、去脂排毒的作用

艾郑灿促进小腹血液循环，排出体内毒素残留，从而起到脱脂的作用。在治疗过程中，女性可能会出现非月经阴道出血或小腹软化，这是一种正常的解毒反应。

功效七、收缩作用

女性蒸艾可以加强阴道和子宫的收缩，从而提高性生活质量。但产后妇女应在脏血完全排出后再开始治疗，否则会影响疗效。

以上是中医养生小系列，介绍了艾条熏蒸的功效和作用。相信大家对传统的艾条熏蒸疗法都有比较深入的了解，那么人们使用艾条熏蒸保护身体健康需要注意哪些事项呢？下面，我们一起来看看！

利用艾熏保健身体需注意的事项？具体详情如下：

注意事项一、局部艾熏

当身体某处有疼痛时，用1-2或3-4根艾条抽半小时至1小时。如果只是局部扭曲，

注意事项二、局部艾熏只熏腹部

熏小腹是补气、暖肠胃、祛胃肠寒非常有效的方法，确实对气虚、脾胃虚寒的人、经常腹泻的人、小腹冷痛的人、经常痛经的人、小腹内有肿块的人都有很好的治疗效果。 　　

但只是用艾条熏小腹，时间久了会造成气滞，很多人容易上火、脾气气燥、烦躁、胸闷，所以我一般告诉大家，熏完小腹后一定要再熏腿上的穴位，将两腿上的足三里、三阳交处上下来回各熏10-20次，将气引下去，就不容易上火了，这种熏法不一定非要喝上生姜红枣桂圆，只是注意饮食，不吃寒凉的食物就可以了，用6—8根艾条熏暖小腹的效果好，熏30—40分钟都可以，严重的可以熏1小时，1—2根艾条熏效果来的太慢，我很少使用。这种熏法不伤身体，可以每周1—2次的熏，严重的可以坚持天天熏，坚持半个月、一个月都可以。冬天一样可以熏，只要熏的过程中不要受凉就可以了，有各种妇科病的姐妹们，不妨利用这个冬天，好好暖暖自己的小腹，这也是一种非常好的进补方法。　　

如果是身体虚弱或小腹部有肿块的人，好在熏小腹前还是喝生姜红枣桂圆羹，小腹内有肿块的人，坚持熏上一段时间后，只要感到上火时就乘机拍打两条腿上的胆经，摸摸哪边疼痛，就用力拍打几百下将瘀毒拍出来，就是冬天也照样可以进行，前提必须是上火的时候，反反复复这样的熏、补、再疏通，小腹部的经络就会打通了，小腹部的瘀堵排除了，各种妇科病就会消失的无影无踪了。　　

注意事项三、全身艾熏　　

因活血、祛寒的功效大，10根艾条熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾，只要感觉上火或身体寒湿重时随时可以熏，冬季能不能熏艾条，只要食疗能跟上是没有问题的，关键是看室内温度是否适宜，如室内温度低，因全身熏艾条暴露的多，很容易造成受凉、感冒，那就得不偿失了。如果室内温度适宜，或有很好的取暖设施，冬季仍可以做全身的艾熏。　　

此外，还需要注意的地方有：　

艾熏一定要在抽油烟机的旁边进行，可以用铁丝做个框子，框出一尺半到两尺的距离固定在油烟机上，在铁丝做成的框子上铺上薄薄的塑料布，两边都罩好了，操作者这边只罩一小半，这时在这个框子内熏艾条，所有的烟都能及时地抽走了。（或到超市买简单的用在浴室里挂帘子的架子）　　只要大量闻到艾条烟味的人，会浑身没劲，那是因为艾条扩血管的作用强，闻到烟味，同样有作用，所以要尽量少闻艾条的烟味。