遗精(参考外科学)
男性补肾前要先辨阴阳
2021-07-05 14:56:04
羊肉、狗肉等补肾食品几乎成了男士餐桌的必备品,一些壮阳补肾保健品也卖得不错。部分男性朋友急于求成,盲目食用各种壮阳补肾保健品,导致鼻出血、烦躁、头晕等不良反应。冬天,男性应该如何科学补肾?
补肾之前先辩阴阳
中医认为“虚则补虚,实则涤虚”,补肾需要分清阴虚和阳虚。否则,滥用滋补品不仅对健康有害,还可能造成伤害。
如何区分阴虚和阳虚?简单来说,肾阴虚的症状主要表现为五心烦、头晕耳鸣、腰膝酸软、口干盗汗、遗精、舌红苔少;肾阳虚的特点是腰膝冷痛无力,四肢冰冷,夜尿频繁,精神疲劳,舌淡等症状,尤其是腰部以下。
补肾的正确方法是根据阴阳对症下药。肾阴虚患者如果服用补肾阳虚的药物,症状会加重,如发热、头晕、耳痛、肿胀等,反之亦然。另外,肾不当的孩子会性早熟,发育异常;中年人补充不当,可引起精神兴奋、失眠多梦、记忆力减退;老年人补充不当,容易导致中风、脑血管意外、肾功能衰竭等。如果不是极度虚弱的人,肾应该是平和的,因时而异,因人而异,因地而异。不要擅自用药,不要相信广告。
身强力壮也会力不从心
有些男人觉得自己很坚强,没有任何痛苦,不明白自己为什么会突然不知所措。也有人认为这是随着年龄增长的自然现象,并以此作为判断一个人体力的标准。这说明这些男人缺乏正确的认识。
在众多男性健康问题中,ED(俗称阳痿)无疑是目前男性面临的一个非常普遍且可耻的问题。美国麻省理工学院的一项调查显示,40-70岁男性的发病率高达52%。此外,科学研究发现,64%的ED患者伴有其他慢性病,如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、抑郁症等。另一方面,ED只是男性慢性病的冰山一角,只有充分重视,才能找到真正的病因。与男性所谓的“阳刚之气”没有直接关系,不能作为衡量男性体质和体力的标准。
通常造成功能障碍的原因比较复杂,既有精神心理因素,也有全身和局部疾病。一些专业的男科医院可以通过先进的检测仪器和定量的数据分析,找出疾病的真正原因,然后对症下药。急着去医院不仅会增加病人的经济负担,还会损害他们的健康。所以男性朋友一定要有正确的认识。如果他们生病了,应该及时去正规的专业医院。
虽然春天是补肾的好时机,但补品要合理科学。盲目补药只会事半功倍,甚至伤身体。所以男人冬天要记得分辨阴阳。