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遗精(参考外科学)

豆制品:男人慎吃

2021-07-05 15:48:06

  首先,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,脾胃虚弱、脾肾两虚、阳虚泄泻、遗精频繁的男性不宜多食,以免加重肾虚阳虚的症状。其次,肾功能不全的男性也要少吃豆制品。

  与动物性蛋白质相比,豆制品含有大量植物性蛋白,如果你吃得太多,必然会增加你体内产生的含氮废物的数量,增加你肾脏的负担,并进一步降低你的肾功能。因此,肾功能不全患者应少吃豆制品,增加动物蛋白的摄入,以减轻肾脏负担,避免体内非蛋白氮的积累。

英国贝尔法斯特皇家维多利亚医院最近的一项研究也表明,大豆异黄酮是一种植物雌激素,适当补充大豆异黄酮可以预防中老年男性骨质疏松和前列腺疾病。但在青春期,男性经常大量食用豆制品,摄入过量的植物雌激素,会影响第二性征的发育,使其外貌暗淡或女性化,还会造成精子质量下降,导致日后生殖功能障碍。

  生活中如何护肾?

  1.可常饮强肾壮阳杜仲茶.将12克杜仲叶切碎,与3克绿茶一起放入茶杯中,在沸水中冲泡10分钟后饮用。据《本草纲目》,杜仲。甘、温、微辛,具有滋补肝肾、强筋骨、益腰膝的功效。此方适用于治疗腰膝酸软、阳痿早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰老、抗衰老、延年益寿的功效;

但是强度不应该太大。应选择有能力的运动,以促进血液循环,改善血瘀和气体损失。散步、慢跑、快走,或者赤脚在鹅卵石上行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用;

 2.适当运动可延缓衰老,家庭应该用较少的洗涤剂清洗餐具、水果和蔬菜,以避免过量摄入洗涤剂残留物。

 3.男性接触过多的洗涤剂也伤肾的冷食容易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅和啤酒。

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