中暑(伤暑)
冬天泡澡小心中暑
2021-03-29 16:52:03
洗澡时如发生中暑，应立即将患者转移到通风较凉的地方躺下，同时注意保暖，预防感冒；给病人口服生理盐水；如果在发病前患有高血压或冠心病，如果有胸闷、气短、紫绀等症状，可以立即按压任重穴位，包括服用救心丸，并立即就医治疗
心血管病人冬天洗澡，不要去公共浴室洗澡；即使洗澡，时间也不应超过30分钟，水温应保持在32 ~ 35。有相关病史者应在洗澡前服药或随身带药，以便亲属陪同。
饭后不要马上洗澡。卫生间注意通风。经期、孕期、饥饿期(空腹洗澡容易导致低血糖休克)、饮酒期不宜洗澡。洗完30分钟内适当进食。
洗澡时不要用力过猛，更不要在泳池里泡太久。如果你感到头晕恶心，你应该立即躺在游泳池外面。
如果要洗热水澡或泡浴缸，先在温水池里洗澡，再过渡到热水池。慢慢入水，从下肢开始，循序渐进，千万不要一下子把身体泡在热水里。
洗澡防中暑，要做好准备。
冬天很冷，所以很多人喜欢在桑拿浴室或浴缸里洗澡。元旦和春节，洗澡是许多人不可缺少的重要活动。洗澡可以缓解疲劳，带来很多好处，但是冬天洗澡要小心意外，尤其是中暑和不良反应。
