夏天易引发四种病 如何解暑热

　　“桑拿天”易引发四种病

“‘桑拿日’其实是一个普通人的形象，指的是闷热的天气，但天气预报上没有确切的标准。”国家气候中心副研究员叶殿秀告诉《生命时报》，一般认为高温高湿少风可以算是“桑拿日”。这三个因素中，高湿度是典型的。据统计，当空气湿度达到80%-90%时，即使温度只有33摄氏度，人们也已经可以感到闷热和不舒服。根据以往的经验，华北地区，尤其是北京，经常在八月份迎来“桑拿日”。

桑拿日对人体健康有什么影响？北京急救中心主任医师蒋孝严说，目前，他们大多数是腹泻和心脑血管疾病患者。此外，随着温度的逐渐升高，湿热的天气容易引起各种不适。

腹泻：热的时候想吃冷的，但是它的胃是温暖的，怕冷，这经常让它的嘴很开心，还会伤害它的胃。此外，夏天炎热，细菌活跃，食物容易变质，给人们的肠道埋下了隐患。

中暑,：,的温度和湿度过高，导致出汗不畅，体热发散受阻，容易导致中暑。不过，蒋孝严也表示，她平时注意通风，有对流风的时候，闷热的感觉会相对缓解。

　心脑血管疾病：,夏季出汗，血液粘度增加，容易形成小血栓，导致心脑血管疾病。室内外冷热刺激会引起血管的突然收缩扩张和血压波动，容易导致脑出血事故。

在　呼吸系统疾病：，人们普遍认为呼吸道疾病容易在冬季发生，但数据显示，在闷热的夏季，感冒和伤风的发病率高于年平均水平。

(实习编辑：邓惠红)

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