脏躁饮食原则
脏躁饮食保健
1、脏燥吃哪些食物对身体好？
平时常服清淡滋阴食品，如银耳，百合等，也可用单方中药炒酸枣仁30克捣碎冲水代茶饮。因酸枣仁可以养心安神，益肝血。
2、脏躁最好不要吃哪些食物？
饮食调养上要忌辛辣刺激性食物。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
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北京协和医院 中医科
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