对于女性来说，不仅要注意阴道的清洁，乳房也是私密敏感的地方，乳房的清洁度不容忽视。如果乳房受损，患上乳房疾病，如乳腺炎、乳房肿块和乳腺癌，会对女性产生各种影响。所以，洗胸很重要。
乳房清洁要点一：水温
如果女性洗澡时长时间浸泡在热水中，会烧掉皮肤表面的角质层，使皮肤干燥，乳房软组织松弛。洗澡时用温水清洗。另外，乳腺炎患者特别需要用温水清洗。
乳房清洁要点二：清洗剂
清洁乳房时，一定不要太随意。如果你想很好地护理你的乳房，不要使用太刺激性的清洁液。如果长期使用刺激性太强的清洁剂，容易使乳房局部皮肤碱化，洗掉保护乳房局部皮肤润滑的物质。乳房局部皮肤再覆盖一层保护层，恢复其酸化环境，还需要一段时间。
乳房清洁要点三：力度
很多女人再洗澡的时候，就喜欢使劲搓。他们总认为不清洗，长此以往会造成乳房下垂变形。清洁乳房的正确方法应该是用一只手轻轻托住乳房，另一只手指顺时针方向轻轻摩擦腹部。
