中老年人谨防冬季中风

大多数中风发生在家里，所以正确的急救和家庭的良好护理是中风治疗的重要环节。一旦发现中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张和恐惧，尽可能就近就医，减少活动。需要移动时，要防止头颈扭曲，减少晃动。

中风的家庭急救

对于偏瘫，注意局部保暖，防止冻伤或烫伤，保持大便通畅，病情稳定后及时进行康复治疗。同时注意保持心情愉悦，避免过度疲劳，坚持正常作息时间，多运动。重要的是增强自己的自信心，相信经过努力，中风后遗症会小幅度减少。"

“因此，治疗和预防中风的关键在于中年，”金教授说。“预防中风最重要的是控制血压。据美国医学界报道，重视高血压的防治，可使中风发病率降低50%以上。中年人应避免发胖，尽量少抽烟，少喝酒，少吃盐，少吃高脂肪含量的食物，多吃清淡的食物。

中风的预防和治疗

一般来说，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病是中风的根本原因。据临床医学统计，约90%的脑卒中患者患有高血压，尤其是平时症状不明显的患者，家族中有上述病史者更为危险。金教授特别表示，由于中年人，尤其是男性，不停地工作和社交，不停地饮酒和吸烟，作息时间不规律，成为高血压的主要人群，因此他们当中患中风的概率很高，应该引起重视。

中风的诱因

中风是快速的，不可预测的，但在它发生之前会有一些早期的信号。金教授强调，如果我们能够理解这些信号，并采取积极措施进行防治，危害将大大减少，甚至不会发生疾病。因此，一旦出现以下体征，应高度警惕，立即送医院治疗：突然头晕或头痛加重；短暂的视力模糊或失明；突然出现硬舌或失语；突然一侧肢体麻木、无力、行动不便；精神疲劳，经常打哈欠，或恶心呕吐；“性格”突变，智力下降，缺乏正常的判断和理解；不合理的嗜睡等。

中风的早期迹象

中风可分为缺血性中风和出血性中风。缺血性中风通常起病较慢，多由血液粘度增加和血栓形成引起。出血性中风，或脑出血，以头痛、恶心和呕吐为前驱症状突然发作。中风最常见的后遗症是偏瘫或肢体瘫痪，严重影响身心健康。反复脑栓塞可引起脑萎缩和智力低下，称为血管性痴呆。

中风的分类和后遗症

金教授认为，冬季是中风的高发季节，由于天气寒冷，室内外温差大，人体容易受到冷空气的刺激，导致全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力增加，血压升高，血小板容易聚集形成血栓。由于中老年人生理功能下降，对外界环境变化的适应能力、压力和抵抗力降低，所以冬季容易发生中风。

冬天中风发病率最高

众所周知，70%以上的中风患者发生在深秋和冬季，因此医学专家称中风为“秋冬神经流行病”。冬天一到，就进入中风高发季节。所以，我想介绍一些防治中风的知识。