嘴巴苦是怎么回事？嘴巴苦有哪些调理方法？

嘴苦是怎么回事？想必每个人或多或少都有这样的时候，所以偶尔的口苦可能和自己的消化系统和口腔疾病有关。如果是长期口腔疼痛，那么大家都要警惕。长期口腔疼痛可能是消化系统问题或口腔医学问题引起的。所以建议你必要的时候去医院详细检查一下比较好。那么一般的苦嘴是什么呢？我相信大家都很疑惑，让我们仔细看看。

嘴苦是怎么回事？具体原因如下：

1.胆经有郁热或肝热移至胆囊，是胆囊逆风所致。肝胆湿热引起的苦味，很可能是由于肝胆发炎，尤其是胆囊炎、胆石症患者，由于胆囊功能不良、胆汁引流异常，导致苦味。肝胆疾病患者除了有苦味外，还有头痛、头晕、眼睛发红、易怒、大便干燥、舌红等症状。

2.外感风寒使热入少阳胆经，常引起苦味等症状。《伤寒论》“少阳是病，口苦，咽干，头晕，心烦，呕吐”。

3.心火致苦。这种苦味往往伴随着因焦虑、烦躁而出现的面红、头痛、眼红、尿黄，或因熬夜而引起的消化不良、胆汁排泄不畅。值得注意的是，罚款

4、饮食不节或饱食后缺乏必要的运动，也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长，容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水，并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。

5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉，应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人，晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病，如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。

嘴巴苦的诊断方法有哪些？

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药。

1.外感风初入少阳

主证：寒热往来、胸胁苦满，口苦，咽干，恶心。

治法：发散病邪，成药可用小柴胡散加银翘解毒丸。

2.肝郁化热

主证：口苦咽干，心烦易怒，头晕头痛，面红目赤，胁痛，小便黄短，大便偏干，舌边尖红、苔黄。

治法：清泄肝热，成药可用龙胆泻肝丸。

3.心火上炎

主证：心烦、焦虑、紧张、失眠、面红目赤、小便短赤。

治法：清泄肝心火，成药可用黄连上清丸。也可用黄芩3克、栀子3克、白薇3克、淡竹叶3克水煎代茶。

4.消化不良引起的口苦

主证：胃胀腹胀、口臭口苦、舌苔黄腻、便秘或大便黏滞不爽。

治法：消食导滞，成药可用大山楂丸；重者可用枳实导滞丸1~2 次，2 次之间间隔8小时。在日常生活中，要注意饮食清淡，忌油腻与辛辣食物，放松心情，保证睡眠充足。

5.疏肝理气

自前正中线剑突下(心窝)，沿肋弓下缘擦至腋中线，以掌快速推擦两侧胁肋部，然后点按位于第11肋游离端的下方的肝经期门穴，反复操作大约3分钟。可起到疏肝理气、解郁利胆的作用，对肝胆炎症与郁闷不舒有良好效果。

嘴巴苦有哪些调理方法？

１、日常饮食注意

饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。

要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

2.鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。

材料：鲜竹笋50g、瘦肉100g。

做法：加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

3.枸杞鸡蛋汤

枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。

材料：枸杞15g、鸡蛋2枚。

做法：先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

4.菊花薏米冬瓜糖水

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

材料：菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。

做法：加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

5.陈皮枣汤

陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。

材料：扁豆、大枣、白芍、陈皮。

做法：将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。

6.麦冬煎汤

麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。

做法：取10～20克煎汤。

7.绿茶

用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。

上面的这七种食物都是能帮助我们有效的缓解口苦的问题，但是注意在口苦的时候不要选择一些重口的食物，这样才能从根本上缓解口苦的问题。