肥胖症是由于什么原因导致的

肥胖症一般分为两类，一类是疾病引起的肥胖症，即因疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或因疾病需要激素给药或激素给药的慢性病)引起的内分泌紊乱引起的肥胖症，这种肥胖症称为症状性肥胖症。这类肥胖患者约占总肥胖人口的5%。

另一种类型的肥胖是由于饮食过程中摄入的热量大大超过自身消耗的热量，从而使多余的脂肪和其他营养物质在体内积累形成脂肪细胞，从而导致肥胖。属于这种类型的肥胖称为单纯性肥胖，这类肥胖人群的数量占肥胖人群总数的90%以上。

一般来说，肥胖的原因如下：

遗传因素导致的肥胖。

一般来说，如果父母肥胖或家人有肥胖史，他们的孩子很可能肥胖。这类肥胖者很难采取其他人为措施，比如运动、节食，来消除肥胖。他们只能在减肥后比减肥前瘦。

饮食结构不合理导致肥胖。

偏食或脂肪、含量过多，饮食结构中安排的谷类等碳水化合物导致热量摄入过多，导致脂肪沉淀，人体内脂肪细胞增多，导致肥胖。人们需要的卡路里量因性别、年龄、体型、工作类型、生活方式以及每个人的生理和病理而异。

一般说来在年龄相同的前提下，男人较女人所需热量多；青年人较老年人所需热量多；体力劳动者较脑力劳动者所需热量多；活动量大的人较活动量少的人所需热量多；所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食，特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。

③运动过少也是导致肥胖的原因之一。

现代城市人习惯优裕舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，一坐就是几个小时，很少走动，长此下去，不胖才怪哩！

④七情内伤也是肥胖的重要原因。

七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。

⑤精神因素，也是肥胖的一个原因。

俗话说："心宽体胖。"没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增，导致肥胖。