刮痧的误区 又疼又黑有无效？

原来，刮痧和针灸一样，可能会引起“晕刮”。“晕刮”的症状是头晕、面色苍白、心悸、冷汗、四肢冰冷、恶心呕吐或头晕。

“所以患者在刮痧时也可能会有不适感。此时应迅速停止刮擦，让患者躺下，喝些温开水或温糖水。稍事休息，很快就会好转。如果不行，可以用百会穴、任重穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴快速给患者擦。”源援助基地介绍。

袁主任告诉记者，刮痧疗法和针灸推拿一样，都是刺激人体穴位，只是使用的工具不同。

刮的时候要注意掌握刺激。

此外，中暑俗称“脱发”，可分为轻症和重症，轻症刮痧疗效较好，但应立即将患者转移到通风阴凉的地方，解开扣子，并采取降温措施。重症，尤其是危重症，要根据病情进行治疗，此时不宜刮痧。年老体弱的人，年幼体弱的孩子刮的时候要小心。

但同时，源援基地指出，“如果感冒主要是发热，不宜单独刮痧，要配合药物治疗。”中医认为，尤其不能“头痛抓头，痛抓脚”。因为头痛、刮痧一定要排除头部有无器质性疾病，要去医院明确诊断。

比如以感冒为例，吃药结合刮痧疗法，效果非常明显。刮痧主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩胛骨内侧缘、唐寅穴、胸部风府穴进行。刮完之后喝一杯热凉茶会出汗。确实整个人身心都会感到舒服。

"因为刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引起其他身体不适."袁元吉强调“刮痧是按摩、针灸、拔罐、放血等疗法的变化。像这些疗法一样，我们必须遵循手术的四个原则：第一，明确诊断；二是辨证论治；第三，因为人因事因地制宜；第四是弥补不足。”

然而，同样感冒的刘波，在家里刮得越来越苍白，越来越虚弱。老年人和儿童在夏天经常是感冒和中暑的高危人群。但是，刮痧对他们来说真的是有效的家庭治疗吗？袁爱吉说，恰恰相反，这些人不应该刮胡子。

40岁的林阿姨因为晚上开着空调睡觉去了医院的针灸科。她早上起来就觉得头疼鼻塞，接着就是大风，腰疼，疲劳。根据主治医生袁爱吉的诊断，林阿姨感冒了，经过一次刮痧治疗，症状基本消失。

刮削操作不当，病情加重。

据报道，刮痧的相对适应症主要有：感冒、发热、中暑、头痛、胃肠疾病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、类风湿性关节炎等疾病。

刮误会又痛苦又黑。是否无效？

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袁元吉说，有些病人是刮不到疥疮的，可能是因为经常刮或者是病得太重，虚弱到刮不到疥疮等原因造成的。严禁过度用力造成伤害。

但是，值得注意的是，很多人认为刮痧一定很痛苦，很“可怕”。按照袁爱吉的说法，这其实是一种错误的观点。刮痧没有疼的那么有效，刮得又黑又紫也不好。其实刮痧部分出现微红或紫红色后就可以停止了。如果对刮色的位置、力度等把握不当，片面追求刮色不仅无效，还会造成皮肉损伤。

据介绍，它是以中医皮肤理论为基础，利用器械(牛角、玉石、拔火罐)刮擦皮肤相关部位，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。

据《圆缘集》记载，刮痧的机理是通过调节阴阳平衡来提高抗病能力，阴阳平衡主要起作用