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腹痛(参考内科学)

黄皮的营养价值

2021-04-08 10:32:03

黄皮,顾名思义就是黄皮,起源于中国南方。广东、广西、台湾省和福建是中国的主要产区,在中国已有1500多年的历史。它的树每年3、4月开花,果实7、8月成熟,黄褐色、椭圆形,表面覆盖着细密的绒毛。绿色的种子隐藏在白色的果肉中,去皮后方便美味。

黄皮的营养价值

黄陂富含维生素C、糖、有机酸和果胶。具有消食理气的功效。可用于消化不良、胸痛、痰多、咳喘等。还能解郁清热,治疗疝气疼痛,具有祛风解表,化痰行气的作用。用于防治流行性感冒、温病、咳喘、水肿腹痛、疟疾等。根可以治气痛和疝气痛。黄陂果是一种中性药用水果。

黄陂种子含油丰富,出油率高达42%,是一种优良的润滑剂。叶子和根含有黄酮苷、生物碱、香豆素和酚类化合物。种子含有大约53%的油。

黄皮的食用方法

黄皮常与肉搭配,如黄皮焖排骨、黄皮鹅、黄皮蒸鸡等.做菜的时候只需要用刀从黄皮的根部开一个小口,把石头挤出来,用肉和皮一起做成一道很好的开胃小菜。但是用黄皮吃蔬菜的时候要注意温度,保持水果本身的酸甜口感,但不能让它带头。

除了吃蔬菜,黄皮还用来加工果脯、果酱、饮料、蜜饯等。一般来说,酸黄皮用于这些目的,甜黄皮用作新鲜食物,如鸡心黄皮。在广东省云浮市云安县,也有一种无核黄皮,果肉饱满,无核。酸甜口感中有黄皮的异味,吃起来很过瘾。

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