艾草除泡脚之外还有哪些功效与作用

茵陈除泡脚外的功效和作用

《本草纲目》记载了艾草的功效和作用：艾草以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳，具有疏通十二经脉、行三阴、调气血、祛湿散寒、温子宫等功效。也常用于针灸。所以也叫“医草”。

自古以来，茵陈就被人们用作食物和祛风。在一些岭南人端午时，除了糯米掺艾草做‘艾瓒’等时令食物外，还有人在门口挂艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等草药作为避邪的对象。在长江以南，有用艾草洗澡和用艾草洗澡的传统。冬天用艾草泡脚，有祛寒保健的功效。现在江浙一带的人都会把艾树枝贴在门上驱邪驱蚊。端午节他们也会吃艾草绿球。在广东的一些地方，当地人有冬春采摘新鲜艾叶和花蕾作为蔬菜的习俗。

茵陈，又名青蒿、茵陈，味苦温，入肝、脾、肾经。艾草有什么功效和作用？艾草的巨大功效有祛湿散寒、止血止痛、温血活血、健胃等。

艾草的第二个作用：艾草主要治疗吐血，是治疗直肠出血、子宫出血、月经失调、闭经、少女时期痿弱、虚寒、贫血等妇科疾病的好药。可治疗关节痛、神经痛、头风头痛、腰酸背痛、胸痛等。还可治疗痢疾、胃溃疡、阑尾炎、去腹水、止寒痢疾、呕吐腹泻，还可与其他癌症草药结合治疗甲状腺癌、鼻咽癌。

艾草的第三个作用：现代研究发现，艾草具有很高的营养价值：艾草叶富含精油、1.8-桉树脑(占50%以上)、-树酮、倍半萜醇及其酯类。风干的艾叶含有10.13%的矿物质、2.59%的脂肪和蛋白质

25.85%，以及维生素a、B1、B2、c等。艾叶中的硒含量很高，是公认的抗癌植物芦荟的10倍。具有抗肿瘤和抗衰老的作用；还有一种单宁成分——Cataxin，在治疗心血管疾病方面也非常有意义。

艾草的第四个作用：艾草的提取物用作食品添加剂。在日本，艾草的提取物(包括咖啡酸、咖啡酸等。)制成加工减肥食品的添加剂。咖啡酸等成分可以完全分解体内的糖类，预防和抑制胆固醇的生成，促进血液和肝脏中脂类化合物的代谢，从而达到减肥的效果。

艾草可作为艾草茶、艾草汤、艾草粥等食谱。从而增强身体对疾病的抵抗力。

治疗妇女产后崩漏，用海金砂、凤尾草、白茅根、蕨菜、侧柏叶煎煮后，在药汤中加入艾叶、益母草、竹叶、丝瓜络、水芹、藕粉。

治疗胃溃疡，艾叶、紫茉莉、木瓜等。被用作精华汤，几天后效果显著。

艾叶平时可煎鸡蛋或煮蛋，对长期头痛、神经痛、腰酸、崩漏、出血有疗效。同时，艾叶是温补的药膳，可以醒胃，对于虚寒的人来说，是一种长期的‘强力而公正’。

茵陈的功效与作用：一个小偏方；

1.苦艾熬制的浓汁，早晚服用，治疗腹泻。

2、用鲜嫩的艾草，并加少许盐和食用苏打一起煮，熟后用凉水冷却食用，可缓解手脚冷，小腹凉和痛经症状的女士

3、用生艾草叶10克，加红糖适量煎汤服用可缓解经期或经前腰腹冷痛的患者

4、用艾草叶15克煎汁，粳米100克加水煮粥常服，可治疗宫冷不孕。

5、用艾草叶12克，鸡蛋2个同煮，食蛋喝汤，每日一次，可治疗习惯性流产。

6、用艾草和生姜煮汤饮用，可缓解风寒感冒时的呕吐。

7、用适量生艾草嚼服，可缓解食用过多生冷瓜果腹痛不止者。

8、艾草茶，可以消除疲劳;贫血、怕冷的人可以多喝。(口感不好可加适量冰糖)

9、艾草炖鸡：用一小把干艾草、半只小土鸡，配上红枣和枸杞。艾草炖鸡祛风暖胃，很适合坐月子的女性，一来滋补身体、二来祛除风邪。

10、用阴干的艾草叶浸泡在米酒中，大约浸泡两个月后饮用，可止咳化痰止血，对腹痛也有不错疗效。

孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。中医认为，艾草具有除湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌、病毒有不同程度的抑制作用。

艾草的功效与作用之艾草泡脚小验方：

“如果大家有上火较重的话，可以用艾草浴包煮水后泡脚，体内寒火、虚火就会祛除，再食用营养品效果会更好”

现代人普遍寒湿重，艾草能祛寒、除湿、通经络，用艾草叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，以及失眠、便秘等问题。

1、艾草浴包加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、气管炎" 支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草浴包加红花可改善静脉曲张，神经炎" 末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草浴包加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草浴包加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

正常艾草泡脚一个星期3次就可以了，不用泡多了。冬天或受凉后可多泡几次。