甘草泡茶喝的好处？甘草的功效与作用及食用方法

甘草泡茶有什么好处？甘草是常见的中草药，相信很多人都听说过，吃过。甘草的药用价值很大，清热解毒的具体作用是很多人平时用甘草泡茶，偶尔喝点，这是专门针对保健的，但是长期喝茶容易引起高血压和中毒。那么，我们来看看甘草的功效和作用。

长期以来，甘草一直被用作药物。很多年前《神农本草经》就把它列为优药，说它能“控制五脏寒热之邪，强筋骨，长肌肉，双劲，肿疮解毒”。南朝医学家陶弘景尊称甘草为“老人”，老人就是皇帝。并说“此草为多种药，经方少用。”。甘草药性平和，能调和各种药物，因此被誉为医学的“皇帝”。李时珍也在《本草纲目》中记载

甘草的简介：

甘草是一种补益中草药。药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～lOOcm，直径0.6～3.5cm。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等。喜阳光充沛，日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。

甘草泡茶喝的好处？

1、甘草具有清热解毒的功效，这是其大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶是清热解暑的理想做法。

2、有的人会出现咳嗽、多痰的情况，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。

3、甘草泡水喝还具有补脾益气、缓解疼痛的功效，可减轻乏力、脾胃虚弱的症状。当然，适当饮用还有美容养颜的效果哦。

4、虽然甘草的副作用较小，但是也不应该长期大量饮用，否则会导致水肿、血压升高等症状。

甘草的副作用：

据医学专家介绍，甘草及其制剂导致的不良反应主要有：

1、过敏反应：主要是过敏性皮肤反应及过敏性休克；

2、假性醛固酮增多症：主要表现为全身乏力、四肢麻木、不能战立行走、头痛、胸闷、血压升高、水肿、腹胀、血钾降低严重者可出现软瘫、肌溶、肾功衰竭;更甚者出现严重的心律紊乱、呼吸困难、低血钾、高血压、水肿、低醛固酮；

3、消化系统不良反应：表现为恶心、呕吐、腹泻等症状；

4、神经、精神系统不良反应：主要表现为兴奋、无故发笑，不能自主；

5、内分泌系统不良反应：主要表现为泌乳及糖皮质激素样作用所致不良反应；

6、还有报告显示，长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用；

7、根据欧盟2008年的报告，过度使用甘草可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题；

8、人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产；

9、其他：还可以诱发肝性腹水及肝昏迷，长期大量应用还可引起心动过速、持续性呃逆、黑毛舌等特殊症状。

患有血压过高，肥胖，糖尿病，肾脏疾病，心脏病，或肝脏和月经问题的人应避免摄入甘草。孕妇和哺乳期女性，以及存在性功能障碍的男性也应避免这种草药。正在使用血管紧张素抑制剂和利尿剂药物(如阿司匹林，地高辛，皮质类固醇，胰岛素，口服避孕药和泻药)的人也应该避免使用甘草。

尽管，人们认为消费含有甘草提取物的糖果没有害处，但是过量消费也同样可以产生副作用。因此，为了保证自己的身体健康，好在使用甘草制品及保健补品前咨询医生。

甘草的功效与作用：

1、补脾益气

用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

2、缓急止痛

用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显着增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。

3、祛痰止咳

甘草有止咳化痰作用，用于气管炎，肺气肿的病引起的咳嗽痰多，气喘，黏痰不易排出等症。

4、清热解毒

用于痈疽疮疡、咽喉肿痛，湿毒，有抗菌消炎作用。也可用于减少其他中药的解毒作用。

5、调和诸药

用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。

甘草的食用方法：

伤寒咽痛

甘草100克．蜜水炙过．加水2升，煮成1升半。每服50克．每日服2次。

肺热喉痛

炒甘草100克、用淘米水浸过的桔梗50克．加入阿胶半斤。每次服25克，用水煎服。

甘草药膳食疗

甘草10克、草菜10克、羊肉300克，甘蔗、萝卜、少许，黄酒、酱油适量。先将羊肉切成块．用萝卜同时汆水去膻味，然后用甘蔗铺在锅底．放入羊肉加入酱油和黄酒(注：以黄酒代水)、甘草、草篥，用大火烧开后5分钟改小火炖一个半小时即可食用。本食疗方可温补健脾，增强体质。

墨鱼甘草汤

甘草30克，墨鱼100 克．白糖30克．苋菜100克。

生甘草切片：墨鱼切块。苋菜切段。把甘草、墨鱼放锅内，加水300毫升。大火烧沸后改小火煮25分钟。下入苋菜、白糖煮熟即成。每日1次，佐餐食用。本食疗方清热解毒，滋阴养血。

桂枝甘草茶

【组成】桂枝10克，生甘草5克。

【功用】温补心阳，和营益气。

【主治】风寒感冒，发汗太过.见心悸，热气，甚者身为振振摇动，脉数不静，或大或小者。

【制法】将二味切碎，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶，分2～3次饮用。每日1利

【宜忌】风热或湿热证，发热，尿赤，舌苔黄者忌用。