腹痛(参考内科学)
人体有13个“止疼按钮” 一按疼痛止
2021-06-20 13:32:03
、孙
唐寅点了点,在额头上,两个眉毛之间的中点。太阳穴,眉毛旁边。当你头痛时,用手指从唐寅开始,沿着前额发际线向上推至太阳穴3-4次;然后用五个手指按住,也就是用拇指和另外四个手指在 头痛?的穴位上有什么好处href=' http://yangsheng.familydoctor.com.cn/hot/xuewei.html' target=_ blank,从头顶到颈部有节奏的抬起4-5次。头部称为“诸阳之会”,是髓海所在之处。只有经络通畅,供血正常,才能滋养骨髓海。按摩这两个穴位可以疏通经络,调和气血,所以可以止痛。
按摩
合谷位于双手虎口的高点,闭合在脸、耳、颧骨下方的凹陷处。感觉牙疼的人可以用手指或指关节按压面部相应部位,在疼痛的一侧按压合谷、下关穴约10分钟。原因是手阳明静脉入下排齿,足阳明静脉入上排齿,合谷、下关为阳明经穴。按摩可以缓解疼痛。
牙痛:合谷、下关:足三里
许多人患有胃痛是因为他们吃得不恰当,或者是因为他们精神 胃痛.要治疗胃痛,必须调理气血。足三里是胃经的关节点。这里按揉可以疏通胃气,和络止痛。足三里在小腿外侧,膝盖骨斜下方。
压力
心脏不好的人突然有心绞痛,除了硝酸甘油,还可以按内关穴。内关穴是心包经的络穴,活血通络,止痛。手腕横条向上三指宽左右,是内心习俗。一般需要5分钟。
心口痛:内关
神亏就是肚脐。对于腹痛患者,用掌根摩擦神阙穴10分钟即可缓解疼痛。中医认为神阙在中焦和下焦之间。揉揉神阙穴可以温血管,调和中下焦,疏通胃肠之气,达到止痛的目的。
腹痛:神阙:八许点
很多女性常年痛经。中医认为痛经是由于子宫内气血运行不畅所致。按照“不痛则通”的原则,要调理气血,温经散瘀。人体骶骨内,即臀部上方和腰部下方,有8个穴位,分别是左右上颚、次颚、中颚和下颚,统称为“八穴”。患者俯卧位时,家人用掌根摩擦此区,适合透热疗法。可以从外到内调节子宫,缓解疼痛。
痛经
人到30岁以上,关节开始退化,腰腿疼痛常困扰中老年人。通过按摩三个穴位,可以起到一定的镇痛作用。兔子在前大腿中间,离膝盖一掌。膝眼位于膝盖骨两侧的凹陷处。泄溪位于小腿与足背交界处的中央凹陷处。按摩时,一方面按摩兔子、膝眼、泄溪穴,同时配合髋关节、膝关节、踝关节的拉伸、旋转运动,可以放松肌肉,促进血液循环,缓解疼痛。
需要注意的是,穴位按摩虽然有很好的止痛效果,但如果想彻底治疗,还需要找专科医生进一步检查证据,寻找病因。