腹痛(参考内科学)
多吃黄瓜有助化解炎症
2021-07-11 11:08:03
2.但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的人要少吃。因为黄瓜是冷的，胃寒的人很容易腹痛腹泻。
1.适合发热、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、酗酒者多吃；它是糖尿病患者的食物之一。
一般人都可以吃
黄瓜中含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。维生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制碳水化合物转化为脂肪，对肺、胃、心脏、肝脏和排泄系统非常有益。夏天，人们容易烦躁、口渴、喉咙痛或痰多。吃黄瓜有助于消除炎症。
现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。同时，黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、软细纤维等成分，是不可多得的排毒养颜食品。
