宝宝夏季热调理方

宝宝夏天很热，妈妈调理的很巧妙

炎热的夏天，6个月到3岁的宝宝往往会长期发烧，要到秋天天气凉爽时才会自然恢复。这种病叫暑热，即暑热。

发病原因

宝宝夏天变热，主要是宝宝神经系统发育不良，体温调节功能差，出汗功能不完善，导致出汗不畅，散热慢。宝宝很难适应炎热的夏季环境，导致持续发热。

婴儿表演

典型症状是“三多一少”:发热多、口渴、多尿、出汗少。宝宝的体温往往在38.5左右，很少超过39。天气越热，宝宝体温越高，吃退烧药会让宝宝体温很难下降。

宝宝也会出现食欲不振、易怒、无精打采、嗜睡、消瘦等症状。检查宝宝的血、尿、大便常规是否正常。

明年夏天宝宝会复发，有的会持续2 ~ 3年，但症状大多比以前轻。

Tips:

如果宝宝持续发热在39.5以上，或高烧在40以上，并有尖叫、嗜睡、惊厥、昏迷等症状，应及时到医院就诊。

妈妈的策略

宝宝的夏季发热对身体组织器官影响不大，但它是由于功能调整不当引起的，而不是细菌感染引起的发热。因此，不应该使用抗生素。母亲可以用物理降温和饮食调理来照顾婴儿。

物理冷却：

*每天给宝宝洗澡。一开始水温等于体温。浸泡一段时间后，水温稍降至37，然后降至35左右。

*额头上的冷毛巾和酒精棉浴也有较好的解热作用。

饮食调节

*饮食要清淡，有营养，易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物，如瘦肉、鱼、蛋黄等，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。

*鼓励宝宝喝温开水方便排尿；西瓜汁有很好的降温效果，可以每天给宝宝喝。

*夏天热的宝宝胃口不好，应该改变饮食；

人工喂养的宝宝可以适当减少奶量，配方奶可以稀释；添加辅食的宝宝此时不要添加新品种，要在原有品种的基础上尝试改变模式；和大人一起吃饭的宝宝，要分别做清淡、美味、松软的饭菜。

家庭护理

*保持房间通风凉爽，室温保持在30左右。空调房间应每天至少开放2小时。

*宜穿柔软、宽松、透气的纯棉衣服，避免衣服过多或过紧。

*经常换衣服和纸尿裤，让宝宝感觉舒适。

*保持安静温馨的家庭氛围，母亲一定要对宝宝好，照顾好。

*食疗：

因为宝宝长期发烧，身体新陈代谢速度加快，消耗增加，抵抗力降低。根据宝宝的口味，可以制作一些清热解暑、养胃的饮料和粥，以改善宝宝的食欲，增强身体的抵抗力。

菊花茶、绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露

菊花茶、绿豆汤、百合汤：将菊花、绿豆、百合浸泡或煮沸，过滤去渣，给宝宝食用；

酸梅汤：如果自己做太麻烦，可以买有质量保证的成品，稀释后给宝宝喝；

金银花露：中药药店有售。根据宝宝可以接受的口味，给宝宝加凉开水(可以加一点糖)。

冬瓜荷叶粥

配料：冬瓜250克，鲜荷叶2片，粳米30克。

做法：荷叶洗净后，切成约500 ml的汤汁，煎熟，滤汁备用；冬瓜洗净，切成小块，加入荷叶汁和粳米，熬成稀粥，加少许白糖。早晚要吃。

功效：清热生津，止渴利尿消肿。

注意：脾胃虚寒(腹泻、胃痛、大便稀稀或清、消化不良)、阳虚(畏寒肢冷、面色苍白、舌淡)、阴虚(盗汗、大便干、怕热、下午常烧脸)的婴儿不宜进食。

不用谢

材料：西洋参3克，麦冬15克，粳米100克。

做法：麦冬汁煎煮，加糯米煮粥，西洋参加水分别炖，粥加人参汤，略煮。早晚要吃。

功效：滋阴清热，除烦健胃。

注意：感冒便秘的宝宝不宜选用。

(实习编辑杜：)