青筋明显是什么原因？

现在的女生和朋友都很注重保养，但是其他部位保养的好的话，手上的静脉明显的话，就会把自己限制在几岁。对于女性来说，手上的青筋明显难看。其实不仅手上的静脉会很明显，其他部位也会有。那么，青筋的明显原因是什么呢？以下是具体介绍。

青筋明显是什么原因's所谓的“蓝静脉”是人体皮肤下可见的静脉(将血液送回心脏的血管)。专家认为，青筋异常突出表明人体内痰湿、皮疹和中毒停滞。这时静脉血回流会被阻断，压力会增加，而蓝色的静脉会在人体表面出现凸起、静脉曲张、变色等现象。

《黄帝内经》云：“走经络的人决心调整实际情况，所以走不过去。”所以突出的青筋是人体亚健康的表现，甚至会引发严重的疾病。比如手上的青筋，如果在手背上，说明背部和腰部有停滞，常见背痛；如果手指上有青筋，说明胃肠停滞消化不良，成年人也报告脑血管供血不足；如果手掌上有静脉，也说明胃肠停滞，血液粘稠，血压高，虚弱等。手上的青筋明显怎么办

1、做一些手部按摩，揉捏可以帮助手部放松，疏通手部经络。

2.将凉油涂在手上静脉凸起的地方，有助于血液循环。注意不要对皮肤过敏。

3.没事的时候把手举起来，手不要悬空，以免血液回流心脏时力量不足挤压静脉血管。

4.减少不必要的体力劳动或体育锻炼，尤其是繁重的体力劳动，从而减轻手部血液输送的压力。

5.吃一些软化血管、清肠解毒的食物，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、大枣、茄子、红薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞、茯苓、胡萝卜。

6.感觉累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳和精神紧张，保持冷静沉着的心态。

7.在红外线充足的情况下，青筋暴起往往会变得严重，要避开太阳长期暴晒的地方或火等热源，避免手部受热。让身心舒适和谐。

8.通过揉腹提高体质，可以补脾益气，增加丹田的力量。搓完可以睡一会。

9.少喝酒，少吃土豆、油炸、肉类，多吃水果蔬菜和粗粮排毒，避免高胆固醇、高血脂、高血压和血管堵塞。

青筋的分布

手中的“青筋”

手里的静脉和内脏有很大关系。

1.手背上的静脉

这表明腰肌劳损、疲劳和背痛是由于腰部和背部的停滞而常见的。越凸，手背上的青筋越多。

2.手指蓝色纹理

指关节代表人体的横结肠。儿童建议胃肠停滞和消化不良。成人还反映头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者头晕头痛

1、太阳穴有“青筋”凸起时
往往提示头晕头痛，哪边凸起就哪边痛，当太阳穴“青筋”凸起，扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑色时则容易中风;
2、额头有“青筋”
表示长期劳心劳力、紧张，表示工作压力或心情压力;
3、鼻梁“青筋”
多数是小孩，一般来讲，鼻是消化系统，表示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利，紫色时则更加严重;
4、眼袋“青筋”
俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病，月经不调、带下;
5、嘴角或腮邦处有“青筋”
往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
6、胸部的“青筋”
经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。
7、腹部的“青筋”
如果青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化腹水，肿瘤癌症后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。
8、小腿的“青筋”
特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩，一热一冷静脉就容易曲张。
忙得身上很热的时候，再热都不要洗冷水，一定要先放松以后再冲凉，冲凉时不要指甲先碰水，因为指甲是出气的地方，否则气出不去，马上返回，心脏会不舒服，青筋就暴起来了。特别是浴缸泡温泉时，双手和双脚都要伸出水面，让指甲出气，这样很耐泡，否则会很容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题，而是在老的时候出现行走艰难。
9、膝盖的“青筋”
膝部青筋，膝关节肿大，风湿关节炎，常见膝部青筋。如果肩周出现青筋凸起，都是比较难治的。虽然你看到的静脉是在上面，实际上身体里面的血管堵塞的已经非常厉害了。
青筋出现影响美观，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身体里的废物，关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便是两个概念，很多人以为天天大便就正常，忽略了清肠排毒这一概念。
大肠里的宿便是臭的，这就是我们所说的污垢。所以，我们好每个星期好有吃一下斋(素食)。如果我们还不处理青筋，就会出现三斑：老人斑、黄褐斑、雀斑等等。
通过上文的介绍，想必大家对于青筋明显有了一个比较的了解了吧，随着我们岁数的上升青筋也会越发的突出，但是如果是一些不知名的青筋突出的话，我们就要提高警惕了，就要做到尽早的治疗方可。