急性肠胃炎(急性胃肠炎)
夏季老人谨防这四种疾病
2021-03-21 15:56:04
夏天天气热,气压低,老人出汗多,处于相对脱水状态。如果补水量不足,加上高温导致血管扩张,很有可能是老年人血压低。血浓可能导致冠状动脉供血不足,使病情加重,可能出现头晕、胸闷、心悸、憋气等症状,严重者还可能导致突发性心肌梗塞、中风等。老年人应该尽量减少在高温时期外出;运动也要适当,运动后要及时补充水和盐,保证有足够的血量稀释血液;空调温度不要调得太低,尽量减少进出空调房间的次数;多测血压,根据医嘱及时调整降压药;早上气压低,6: 00 -10: 00是容易发生高血压的“危险期”。喜欢运动的老年人要避开这个时期,下午或晚上运动。
心血管疾病
虽然夏天血糖水平相对较低,但糖尿病患者在炎热的天气里不得不面临许多问题。有些疾病,如胃肠疾病,可能会引起血糖升高,过度运动引起的电解质紊乱也不利于控制血糖。同时,一些并发症也可能在夏季侵袭患者。糖尿病患者的饮食应清淡,以防治肠道疾病和感染;热天不要运动过多,多喝水,保持电解质平衡;经常检查血糖;注意抗糖尿病足'糖尿病足',因为夏天赤脚的机会比较多,容易引起霉菌和细菌感染,所以糖尿病患者出门不要穿凉鞋和拖鞋,要选择穿薄棉袜和布鞋。
糖尿病
虽然老年支气管炎、慢性支气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘的症状在夏季相对缓解,但空调的日益使用是对老年人呼吸系统的考验。特别是在封闭的空调房间里,细菌容易繁殖,不小心侵入呼吸道。此外,空调房内外的冷热差异也可能导致陈旧性慢性支气管炎的复发。慢性支气管炎等呼吸系统疾病患者应注意体温和温暖的变化,预防感冒,避免接触油烟等有害气体,从夏季到冬季用冷水洗脸,增加抵抗力。另外,每天做一两次腹部呼吸练习,每次10-20分钟。
慢性支气管炎
夏季是消化道疾病高发时期。由于老年人的生理退化,胃肠的运动和吸收功能降低,抵抗力降低,更容易患消化道疾病。常见的是胃炎的急性胃肠炎。该病发病迅速,并伴有发热、呕吐、腹泻、腹痛等症状。夏季,老年人应选择一些新鲜清淡的食物,尽可能少吃油腻的食物,多喝水,食物在冰箱里存放时间过长,注意多休息。
急性胃肠炎