口臭(口气,口腔异味)
提醒：绿茶和枸杞不可同饮
2021-04-01 09:00:06
绿茶含有儿茶素和？胡萝卜素、维生素C、维生素E等。能消除自由基，延缓衰老，预防癌症。经常喝绿茶，可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的生长；能降低血脂和血压，预防心血管疾病；还能预防感冒、龋齿、消除口臭。
枸杞具有补肾填精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、大黄素甲醚、维生素和亚油酸。
为了方便，很多人干脆把它们放在一起酿造。餐厅里有一种“八宝茶”，其中“二宝”是绿茶和枸杞。绿茶虽然量比较少，但不适合多喝，因为绿茶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质，不利于健康。建议早上可以喝绿茶，开胃醒神；下午或晚上泡枸杞，可以增进身体健康，帮助睡眠。
为了方便一些老人，很多人干脆把他们放在一起酝酿。这个方法不可行。绿茶和枸杞不能同时喝。
