小儿感冒也会引起营养不良 预防注意保持空气流通

随着气温骤降，呼吸道感染发病率很高。有些孩子感冒刚好，一不小心就会复发。医生提醒，反复呼吸道感染应该会影响儿童的营养不良、生长发育。

3~5岁每年呼吸道感染超8次为易感儿

据儿科医生介绍，上呼吸道感染俗称“感冒”，常见的有鼻炎‘急性鼻炎’，咽炎‘急性咽炎’，喉炎‘急性喉炎’，扁桃体炎；下呼吸道感染主要指气管炎、支气管炎和肺炎。

0~2岁儿童每年呼吸道感染10例以上，其中下呼吸道感染3例以上；

3~5岁儿童每年呼吸道感染8例以上，其中下呼吸道感染2例以上；

6~12岁每年有7例呼吸道感染，其中下呼吸道感染2例以上，可考虑为再感染或易感儿童。

医生提醒，反复呼吸道感染如果不及时合理治疗，一方面可能会发展成慢性感染，如咽炎、慢性咽炎、鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性气管炎等。

这些病变在另一方面，还会引起慢性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿热等。很难治愈，还会影响生长发育，甚至形成营养不良。

呼吸道易感儿平时要适当调理

易患呼吸道疾病的儿童经常表现为长期咳嗽、自汗、盗汗、厌食、睡眠不安、大便干燥或不成形、手脚发热、咽喉红肿、扁桃体肿大、免疫力低下、对寒冷和寒冷不耐受。当气候忽冷忽热时，很容易感冒。

在医生提醒,这些儿童平时应进行适当的调理，一是调理肺气，增强体质，提高抗病能力，二是调理脾胃，以刺激儿童食欲，增加营养物质、微量元素和维生素的吸收，有利于预防或减少复发。但在具体处方上，要结合个体差异，辨证施治。

预防

1、降温也不要给孩子穿得过多

2、创造良好室内环境

室外空气质量好的时候，每天定时开窗通风，保持一定的室内湿度。冬季儿童房间空气湿度应保持在50%左右，避免被动吸入烟雾，防止儿童接触传染源，减少被病菌侵袭的机会。

3、增加户外活动

天气允许的情况下，尽量带孩子到户外晒日光浴，提高身体素质。

4、不要穿得过多

即使冬天气温下降，孩子也不要穿得太多，孩子的被子也不要太厚。当气候变化时，你应该随时增减衣服，而不仅仅是增减。如果孩子在活动中出汗，应该及时用毛巾擦干。

5、饮食营养均衡

让孩子养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不强迫孩子吃饭。牛奶、肉、蛋、鱼、新鲜蔬菜和水果应该均衡。反复呼吸道感染的儿童应多吃富含维生素的食物。

6、合理用药

宝宝感冒后，服用过多发汗解表等药物，导致正气丧失，抵抗力下降，导致反复感冒。抗生素、激素等使用不当。也会损害正气。如果儿童有呼吸道感染，应给予对症治疗。