预防不孕不育要谨防这8大注意事项

无论你是打算养孩子，还是担心怀孕，还是在教育宝宝方面有些问题，我们的育儿书都可以为你提供专业的意见或建议。如何预防不孕不育？边肖告诉你。

八大注意 要注意咯！

1、别让自己太胖影响排卵，女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。

下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接受促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕酮，促进卵泡发育和排卵。

肥胖会影响母婴家中女性的激素分泌，导致月经周期异常，影响正常排卵功能。同时，肥胖也会引发各种健康问题。

比如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能导致女性不孕，并会在怀孕期间引起一些并发症，使怀孕的准妈妈更加危险。各位女性同胞，如果你恰好贪得无厌，不运动，体重严重超标，要提高警惕。

2、有毒化学物质伤害卵细胞，对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的的女性来说，如准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。

许多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，并可能导致内分泌紊乱。市面上一些防水服装、农药、食品包装、室内装饰品、特氟隆不粘涂料等商品中所含的全氟化学品，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，还会影响胎儿发育。

3、盲目减肥内分泌失调，由于审美观念的变化，现在女孩子多数以“骨感”为美，殊不知，过瘦的女性也容易造成不孕。

一般一米六高的母婴之家的成熟女性，体重超过50斤才能连续排卵。因为当准妈妈体内脂肪不足时，大脑会逐渐产生一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，会降低女性的生殖功能，这种不良影响是不可逆的。另一方面，限制饮食减肥容易导致营养不均衡，微量元素的缺乏也会影响生育。

所以爱美的女性千万不要盲目减肥，以免内分泌失调，月经周期紊乱，排卵停止。为了生下健康的宝宝，保持健康匀称的身材，不要为了追求骨感而刻意减肥。

4、 母婴之家的高龄产妇危险更多，女性的生育能力，呈一个驼峰的形状，生育能力强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。

35岁以后迅速下降，近90%的女性在44岁以后失去了受孕能力。

女性年龄越大，体内保留的具有正常生育功能的卵子越少。

同时子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性更少，精子更难进入。对于35岁以上的高龄孕妇来说，胎儿畸形率也随之增加，还会导致高血压、糖尿病、心脏病、肾病等各种妊娠并发症。

5、人流次数太多想怀却怀不上，当部分准爸妈甚至还没有准备好，宝宝就已经意外地来临了。

许多妇幼保健院的妇女错误地把“无痛人工流产”

人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且重要的是，反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄，当你想要怀孕生宝宝时，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

6、经期同房感染会导致不孕，有些母婴之家的女性因缺乏医学常识的了解，所以对丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房。

女性在月经期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，所以月经期间是不可以同房的。

如果在此期间同房，会引发一系列危害。

危害一：月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症" 子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

危害二：在月经期，子宫内膜剥脱，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，如果不注意经期卫生，甚至在月经期同房，将会把细菌带入生殖道内，极易引起感染，极易导致女性不孕。

危害三：月经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

7、常喝咖啡不利于胎宝宝成长，咖啡不仅香浓好味道，而且还能够提神补充能量。

因此，在母婴之家的职场女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。??咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，而不利于胎儿的健康成长。

同时速溶咖啡中所含糖分多，对健康不利。

如你正在尝试怀孕，为起见，明智的做法好还是减少咖啡因的摄入量。如果准备怀孕的你还在每天坚持喝咖啡，那就赶紧戒了吧！

8、小心妇科炎症防癌精子成活，母婴之家的女人的一生，都应该注重阴道的卫生检查。

如果阴道发言，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

因此，定期进行妇科检查十分必要。

女性不孕治疗

祖国医学几千年悠久历史，毒副作用较小，用药期间就可以受孕。“种子必先调经”，中药调任，促排卵，通输卵管，治疗子宫内膜异位症" 子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育。

中医认为凡女子不孕以肾虚为根本，或为素体亏虚，禀赋不足；或为不慎房事，损伤肾精；或久病多产伤肾。脾为后天之本，精血生化之源，脾虚则生化无源而致不孕。女子以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁气滞亦可使女子不孕。论治则当安五脏、通气血，调经种子，孕育乃成。