全国高血压日 妊娠高血压的认知误区

10月8日是高血压日，这是为了让群众对高血压有更多的了解，更积极地避免高血压。准妈妈在特殊时期需要知道的是妊高征。即使怀孕前没有高血压，怀孕期间也要多加注意。

哪些人群易患妊娠高血压

第一次就诊的高血压患者：高血压患者要注意。虽然在正常范围内，但如果在最初诊断时血压达到130-139mmhg，则风险很高。

第一次怀孕的人：数据显示，已经怀孕的孕妇中有2%会出现妊娠高血压综合征，其中3.2%是第一次怀孕。

红细胞压积比率高的人：红细胞压积比率是指示血液浓度的值。怀孕时血量会增加，使血液稀释，所以数值会比平时低。即便如此，数字高的人还是要注意。

体重超过60kg的人：体重越高越容易得到。虽然身高也有一定影响，但数据显示体重超过60kg，风险会增加。

双胞胎(多胞胎)的人：如果你是双胞胎或者多胞胎，你妈妈身体负担大，风险高。她还有早产和低出生体重的风险。

长期患者：患有甲状腺、肾炎、慢性肾炎等疾病，或糖尿病等长期疾病的患者，怀孕大大增加了身体的负担，容易导致高血压。

然而，对于妊娠高血压综合征存在许多认知误区。

妊娠高血压的认知误区

没有症状说明不是妊高征。妊高征在发病初期没有任何自觉症状，但不要认为没有症状就意味着没有妊高征。当出现头晕、头痛、眩晕和双腿水肿等症状时，疾病可能已发展到中等程度。

怀孕后不要工作。很多家庭认为怀孕后不要工作，尤其是生病的时候，不要多动，这样就可以卧床休息。事实上，温和的体力活动，如散步、简单的家务劳动，也可以放松精神，控制体重，调节自主神经功能，帮助血管扩张。因此，对妊娠高血压综合征孕妇进行轻度体力活动是有帮助的。整天不卧床活动，体重会增加很多，不利于治疗。当然，患有PIH病的孕妇应该避免剧烈运动。

如果怀孕前血压低，就不会患妊娠高血压。很多孕妇问，孕前低血压会不会防止自己患上妊娠高血压。不考虑怀孕前的血压，怀孕后得PIH的概率是一样的。不会是因为怀孕前是低血压，所以怀孕后不会得妊娠高血压。

分娩后，妊娠高血压将被治愈。妊娠高血压综合征产后治愈吗？妊娠高血压综合征孕妇产后恢复正常血压需要一段时间，产后3天内仍是重度妊娠高血压综合征的危险阶段。患病母亲应遵医嘱，服用抗高血压药物3天，以控制和保持血压稳定。这些药物不会影响母乳喂养。产后一个月一定要去医院检查，包括血压，尿蛋白等等。大多数人会在一个月左右恢复正常。如果此时血压仍不能恢复正常，请医生及时治疗。

高血压日，让我们预防妊娠高血压。