喝酒脸红怎么办？喝酒脸红的危害有哪些？

现在人们工作之余的活动娱乐都伴随着酒，但有的人喝酒不变色，有的人喝一点酒就脸红。有句话叫喝酒脸红的人可以多喝点。这是真的吗？脸越红越好喝，因为酒精已经蒸发了。真的是这样吗？喝酒脸红是怎么回事？喝酒脸红是好是坏？今天，边肖介绍了酒后脸红的原因。让我们和边肖一起找出答案。

喝酒脸红怎么办

1.面部皮肤潮红是由皮下暂时性血管舒张引起的，主要由乙醛引起。这种现象在医学上被称为“饮面潮红”。乙醛可以扩张毛细血管，面部毛细血管的扩张是脸红的原因。喝酒脸红的人可以很快将乙醇转化为乙醛，也就是说他们有一些乙醇脱氢酶。还有一种酶——乙醛脱氢酶。喝了之后脸红的人只有乙醇脱氢酶而没有乙醛脱氢酶，所以乙醛在体内积累很快，长时间不能代谢，就会出现关公那样的情况。

2.有学者认为是面部血管过敏反应。酒精吸收5 ~ 10分钟内，少数红脸患者面部有烧灼感，同时出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视物模糊、神志不清等症状。此时人们认为自己喝醉了，医学上称之为“乙醛综合征”，是酒精氧化代谢所致。

3.面部毛细血管丰富，面部皮肤相对薄而透明，所以酒精转化为乙醛扩张血管的效果首先出现在面部，而在身体上稍显滞后。此外，有些人的手掌与脸同步变红，这是因为皮肤透明，血管丰富。

喝酒会脸红好吗？

喝酒脸红的危害

1、脸红“罪魁祸首”是乙醛

有些人喝点酒就脸红，有些人喝酒时脸越来越白。同样喝酒，为什么有人变“关公”，有人像“曹操”呢?专家解释，喝酒容易脸红，是因为这个人的身体能地分解乙醇也就是酒精，却无法分解乙醛，导致乙醛在体内的含量逐渐升高;喝酒脸白的人，体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶都比较丰富，能快速将乙醛分解为乙酸，进而分解为二氧化碳及水。因此，喝酒脸红的罪魁祸首是乙醛。由于乙醛的毒性远远大于各种酒类中所含有的酒精，因此，饮酒后容易脸红的人，更容易被酒精所伤害，所以更要少喝酒。

2、喝酒脸红更要少喝酒

喝酒容易脸红，是因为这个人的身体能地分解乙醇，却无法分解乙醛，导致乙醛在体内的含量逐渐升高;喝酒脸白的人，是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶都比较丰富，能快速将乙醛分解为乙酸，进而分解为二氧化碳及水。

乙醇代谢中间产物乙醛的化学反应性和药理毒性均较乙醇更强，不仅能损伤线粒体，而且能抑制肝细胞内谷胱甘肽的合成，使肝细胞清除自由基的能力减弱，导致肝细胞损伤。

3、喝酒脸红更要少喝酒

喝酒脸红的罪魁祸首，正是乙醛。由于乙醛的毒性远远大于乙醇，因此，饮酒后易脸红的人，可能更容易为酒精所伤害，应该更少的喝酒。

喝酒脸红的人是否更易得食道癌，这种相关性国内目前尚无开展类似的研究。但可以肯定的是，喝酒的人比不喝酒的人，患食道癌的概率要大一些。

4、好喝酒的人更易引发食道癌

喝酒的人之所以会脸红，是因为这类人群缺少乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，所谓乙醛脱氢酶正是上述美国学者提及的“ALDH2”。

维基百科显示，人体中缺乏这种酶，就会无法正常代谢乙醇(酒的成分)的氧化产物乙醛，血液乙醛浓度增高，进而造成一系列饮酒后的不良反应，如脸红、头晕、心跳加快等。

5、喝酒过量的人容易引起胃食管反流

喝酒过量的人容易引起胃食管反流、巴瑞特等症状，这是因为喝酒导致胃的肌肉变得松弛，致使胃里面的内容反流到食管，反复几次刺激之后，容易引发食管炎" 反流性食管炎等病症。而食管炎" 反流性食管炎患者患食道癌的概率比一般人要高很多。这是夏教授认可喝酒与患食道癌有一定关系的原因。

长期喝酒脸红会造成怎样的健康问题？

有些人总会被脸上频繁出现的红血丝困扰，红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。但如果长时间反复出现就可能形成持续性两颊泛红。如果一个人的情绪起伏太大，导致肾上腺素分泌过多刺激血管，或者长期大量喝酒导致常常脸红，造成持续性的脸红，就有可能发出很多看起来像青春痘的丘疹、脓疱，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子变形，这就是酒渣鼻。因此，要学会克制情绪，保持稳定，同时不可贪杯，适量饮酒，才能避免脸红给自己带来的健康问题。

喝酒容易脸红的人服药应谨慎，尤其要注意以下三类药。

1.硝酸甘油：

紧急用药可能无效。心绞痛发作如不及时治疗可能引起心肌梗死" 急性心肌梗死，甚至因严重心律失常导致猝死。硝酸甘油是治疗心绞痛的救命药，然而在人群中无效的比例却很高，其中很多是喝酒容易脸红的人。饮酒脸红者的酶活性大多不高，服用硝酸甘油的效果可能不好，甚至无效。建议这些患者在医生指导下慎用硝酸甘油，必要时应备用或改服其他药。

2.多种抗生素：

可能引起头痛、心跳加快。饮酒后的一段时间内，要谨慎使用抗生素。多种抗生素可与酶结合，抑制酶的活性，使乙醛不能被及时代谢，在体内堆积，出现双硫仑反应。临床表现为面部发热、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛，严重者可出现呼吸困难、恶心、呕吐、血压下降，甚至休克。可引起双硫仑反应的药物有：甲硝唑、酮康唑及某些头孢类抗生素。喝酒易脸红者，对此反应尤其敏感，一般人饮酒后3天内不宜服抗生素，喝酒脸红的人的这一时间建议为5~7天。

3.利尿剂：

引起低血压。乙醇及其代谢产物乙醛均有扩张血管作用，可增强血管扩张剂的疗效。尤其应用噻嗪类等利尿降压药时，如果饮酒，可加重体位性低血压。喝酒脸红者代谢乙醛的能力差，更容易发生危险，因此服用这类药物时应避免饮酒。

饮酒脸红还与环境、饮食、个体的疾病状态等因素有关，用药时一定要在医师的指导下使用。有些药物说明书上注明服药期间要禁酒，服用这些药时，无论是否容易脸红，都不应该饮酒。

喝酒前吃什么不容易醉

出外应酬，少不了要喝酒，如何才能不那么容易醉呢?首先要记得不能空腹喝酒，这样不仅易醉还会伤胃。所以喝酒前可以吃几个馒头或者喝一杯牛奶，它们会对胃产生保护，减少酒精对胃的伤害。

1、牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

3、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

4、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。