暑湿
为什么会得热伤风？
2021-04-05 13:16:03
夏热冬冷是夏季特有的感冒，俗称热感冒。是因为人体感受到了暑湿之邪，人出汗多，发窍放松，又因为喜欢乘凉饮寒，体内的暑湿被风寒压制，引流受阻，所以才会发病。湿度越大，人体越容易受到外源性病原体引起的疾病的影响。
暑湿感冒的内因：身体抵抗力下降
1.天气热，人体出汗多，汗腺分泌消耗大量能量；
2.白天长，夜晚短。闷热的天气影响人的睡眠和休息，导致睡眠不足；
3.夏天很多人食欲不振，以清淡食物为主，影响蛋白质的摄入；
4.因为天气热，有些人不愿意锻炼，减少了锻炼时间。
暑湿寒的外因：贪欲过度
1.户外运动后，用冷水打卡或洗冷水澡；
2、在树荫下，在通道里乘凉或在寒冷中睡觉；晚上睡觉，睡地板，直接吹风。
3.夏天，天气炎热潮湿。这个时候大家都爱吹空调，温度太低，容易感冒，感冒。
