瘙痒症(皮肤瘙痒)
皮肤瘙痒别“烫澡”！
2021-02-21 15:01:27
中医认为秋冬之痒多为血虚风燥，皮肤营养不良或脾虚湿蕴，外感风邪所致。姚主任建议人们在秋冬季节通过饮食疗法来缓解瘙痒症状。取红枣7颗，花生15颗，加水煮熟，每日一次，连续服用15天，具有养血润肤的功效，适用于血虚风燥者。
如果皮肤瘙痒严重，应在医生的指导下口服或外用药物进行抑制。如果真的很痒，也可以用冷水敷。
很多有瘙痒问题的人喜欢用高温水“热水澡”，可以缓解症状。事实上，“热水浴”会严重破坏皮肤表面的脂质膜，使皮肤变得更干燥。而且过度的热刺激也会使局部皮肤变厚、粗糙、发痒。
老年人经常从胫骨前皮肤开始瘙痒，这是因为胫骨前皮肤分布的皮脂腺很少，老年人的皮脂腺普遍开始萎缩，缺乏脂质膜的保护。因此，每次洗澡后，人们可以在经常感到瘙痒的部位涂一些含油脂的保湿剂，可以有效缓解瘙痒。
中国医学科学院西苑医院皮肤科主任姚春海表示，秋季后环境湿度下降时，人体皮肤水分蒸发会增加，皮肤会变得干燥，这是瘙痒的主要原因。所以，防止瘙痒，最根本的一点就是保持皮肤湿润。
据医学会科普部调查，90%的受访者认为反复出现的瘙痒、皮疹是困扰皮肤的问题。痒是个小问题，但是真的很苦恼，很烦躁。秋天过后，很多人的皮肤瘙痒症状特别明显，尤其是老年人。专家指出，洗澡水的温度不能太高，否则皮肤更容易发痒。
