头痛(参考内科学)
老人头颈锻炼不当易发偏瘫
2021-06-07 10:00:03
医生提醒老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部，尤其是伴有头晕、记忆力减退的动脉硬化患者。不要过度活动颈部，平时也不要回头扭头，避免和减少颈部动脉硬化引起的“缺血性中风”。
现在几乎所有的老年人都有动脉硬化，轻度动脉硬化患者动脖子带来的危害不明显，而重度动脉硬化患者晃动脖子会使大脑供血减少，引起头晕、头痛、记忆力下降。此时，活动颈部可加重脑缺血，使上述症状更加严重，甚至产生“缺血性脑”。
医学专家指出，霍夫人的病是由于脑部供血不足引起的。现在有些老人在运动时喜欢摇摆摇晃脖子，这是一种错误的方式。老年人做剧烈的颈部活动是非常有害的。
霍老台，68岁，每天坚持锻炼，一年四季从不停歇。前不久她在做头颈运动的时候，突然觉得头晕，眼睛发黑，半身不遂。送医院做CT检查后，确认老人颈部动脉硬化严重，伴有斑块脱落，阻碍脑血管供血。专家警告说，老年人头部和颈部的不当运动很容易导致偏瘫。
