心虚(心气虚,心悸,怔仲,心肌病,贫血)
心虚吃什么好?心虚不能吃什么?
心虚饮食原则
心虚饮食保健
心虚食疗方(资料仅供参考,详细需咨询医生)
(1)百合15克、桂元肉15克,加冰糖少许请钝后,少量频服。
(2)百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。
(3)桂元肉30克、大枣15克,加入糯米200克,煮粥食之。
心虚吃什么对身体好?
饮食宜清淡,可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品,如瘦肉、鱼类、家禽类等。
心虚最好别吃什么食物?
忌食辛辣,因其逼津外泄,虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘,因生冷伤脾阳,肥甘生痰浊,故当禁之。酒易蕴生湿热,耗气伤阴,当戒禁。