脊髓空洞症的预防方法有哪些？

脊髓空洞症的发病年龄为31 ~ 50岁。儿童和老人很少。男人比女人多。脊髓空洞症有三种临床表现。症状的程度与脊髓空洞症的发展有很大关系。一般病程进展缓慢，早期症状多呈分段分布，首先影响上肢。当腔进一步扩大时，骨髓内的灰质和其外的白质传导束也受累，腔下出现传导束功能障碍。

1.保持乐观愉快的情绪：强烈的长期或反复的精神压力、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，会使大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡失衡，加重肌肉跳跃，发展成肌萎缩。

2.合理饮食：保持消化功能正常。合理的饮食结构是康复的基础。脊髓空洞症肌萎缩症患者需要高蛋白、高能量的饮食补充，为神经细胞和骨骼肌细胞重建提供必要的物质，从而增强肌肉力量，生长肌肉。早期使用富含维生素、磷脂、微量元素的高蛋白食物，积极配合药膳，如山药、薏米、莲子心、陈皮等。

流质食物为主，采用少食多餐的方式，维持患者的营养和水电解质平衡。

3.注意预防感冒和感染：脊髓空洞症肌萎缩症患者自身免疫功能低下或某种免疫缺陷。一旦感冒，病情加重，病程延长，肌肉萎缩、跳跃加重，尤其是延髓麻痹者，更易发生肺部感染。如果不及时预防，预后会很差，甚至危及患者的生命。肠胃炎可导致肠道细菌功能障碍，特别是病毒性肠胃炎可不同程度地损伤脊髓前角细胞，从而导致患者发生肺部感染。

4.护士们热情而耐心地劝说患者认识到治病是头等大事，健康是家庭幸福和事业成功的基础。同时，患者的心理护理应动员家庭和工作单位，安排好自己关心的人和事，尽量减少患者的后顾之忧，向患者介绍手术和术后康复的情况，鼓励患者以乐观的态度配合手术。

5.禁食辛辣食物和戒烟戒酒：中晚期患者主要使用高蛋白、高营养、高能量的半流质食物和流质食物，采用少食多餐的方法，维持患者的营养和水电解质平衡。

6.注意手部保护：工作或工作时要戴手套，拿热杯、壶、金属勺时要用手套、厚棉布或毛毯包裹。工具的手柄应该是光滑的。在手柄上包一块橡皮，然后包一块布。

其他注意事项:

(1)常合并夏科氏关节病(关节磨损、萎缩和畸形, 关节肿大, 活动度增加, 运动时有摩擦音而无痛觉)、脊柱侧弯、弓形足、颅底凹陷、脑积水等。

(2)本病的后期，空洞常累及三叉神经脊束核出现面部洋葱皮样痛温觉缺失，自外侧向鼻唇部发展;累及疑核引起吞咽困难饮水呛咳;累及舌下神经核伸类肌及肌束颤动;累及面神经核出现周围性面瘫;前庭小脑通路受累出现眩晕、眼震和步态稳。脊髓空洞症常合并其他先天性畸形，如脊柱侧弯或后突畸形、脊柱裂" 隐性脊柱裂、颈枕区畸形、小脑扁桃体下疝和弓形足等。