1岁开始护牙 5年后看牙医省4成费用

如何保护孩子的牙齿？儿童的牙齿需要保护，避免儿童接触，以免被牙病侵袭。在这里，边肖将教你一些选择儿童牙刷和牙膏的技巧和窍门，帮助你有效保护孩子的牙齿。我们来看看。

儿童护牙的原则

牙科保健从1岁开始。根据疾控中心的一份报告，早期口腔健康保护措施有利于健康，节省医疗费用。与其他儿童相比，一岁开始口腔健康保护的儿童五年后看牙医的费用减少了40%。

培养孩子的刷牙习惯。从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利拉肯特(Beverly Rakint)博士说，孩子长牙齿时，应该刷牙，甚至在孩子有牙齿之前，父母就可以用纱布清洁孩子的口腔。出牙后要选择软毛的儿童牙刷，早晚各刷两次。

避免“瓶龋”。儿科医生和牙医一直警告家长不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉。这是因为乳头上的糖会粘在孩子的牙齿上，造成口腔细菌和酸性物质，导致龋齿。如果不及时治疗，牙病会对孩子的正常发育和语言学习产生不良影响。如果孩子有用奶瓶睡觉的习惯，奶嘴要冲洗干净，奶瓶只需凉倒即可。

喝饮料，少用吸管。许多孩子喜欢通过吸管杯喝水和果汁。专家说果汁和其他含糖饮料对儿童的牙齿健康有害。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，所以喝果汁时尽量使用广口杯。

两岁就和奶嘴说再见。一岁儿童使用安抚奶嘴有助于预防猝死综合症'婴儿猝死综合症'，但长期使用安抚奶嘴会危及牙齿健康。用力吮吸乳头会影响上下牙的顺序，甚至会影响口型。专家建议，孩子2岁时就应该扔掉奶嘴。

当心对口腔有害的药物。许多儿科药物含有糖分，会粘在牙齿上，增加患龋齿的风险。儿童哮喘和心脏病药物特别容易引起龋齿。抗生素和一些哮喘药物会导致酵母菌过度生长和真菌感染，所以服药后要漱口。

坚持口腔卫生不妥协。很多家长认为教婴儿刷牙或用牙线很难，小题大做。但专家认为，保持孩子的口腔卫生不是小事，必须严格要求，马虎不得。

下面我们来看看如何选择儿童牙刷和牙膏。

儿童牙刷的选择方法

2-4岁：建议使用刷头小刷毛软的牙刷。在这个阶段，婴儿很难自己清洁牙刷，所以父母应该帮助婴儿刷牙。孩子可以坐在父母的膝盖上，父母可以从后面抱着孩子的头帮孩子刷牙。每天早晚，每次2 ~ 3分钟。

5-7岁：建议选择杯状刷毛，边缘柔软，刷头小的牙刷。这时，家长要逐步教会孩子独立刷牙，并监督检查刷牙效果。如果有不够干净的角落，家长还是要帮孩子打扫干净。

8岁以后：选择软毛、混搭设计、小刷头的儿童牙刷。换完牙后，父母可以给孩子选择一款健康牙刷。

儿童牙膏的选择方法

牙膏可以分为三种：多泡、中泡和少泡。泡沫的数量取决于肥皂的数量。多泡牙膏含皂量高，容易刺激口腔内的口腔黏膜。因此，儿童不应使用多泡牙膏。其次，宝宝的牙膏不需要用含氟牙膏。宝宝开始学刷牙的时候，牙膏是很容易咽下去的。如果摄入过多的氟化物，会引起氟中毒，导致宝宝骨质疏松，甚至对神经系统造成损害。如果刷牙时开始让宝宝选择水果味的牙膏，会培养宝宝刷牙的兴趣，提高宝宝刷牙的积极性。

孩子的牙齿保健要从生活习惯入手。