警惕：流产过多或致乳腺增生

乳腺增生是正常乳腺小叶的生理性增生和退化。乳腺正常结构紊乱，属于病理性增生，既不是炎症，也不是肿瘤。是女性常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来发病率逐渐上升，年龄越来越小。目前乳腺增生的病因尚不完全清楚，可能与内分泌失调、精神和环境因素有关。

青春期或年轻女性，月经前有乳房胀痛，有时疼痛会扩散到肩背部，月经后乳房胀痛会逐渐自行缓解，只触及部分增厚的乳房而无明显结节。这些都是生理变化，不是疾病，不需要治疗，属于生理性增生。乳腺增生是一种既不是炎症也不是肿瘤的疾病，是由于正常小叶的生理性增生和退化，以及正常乳腺结构的紊乱所致。多发生于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

近年来调查发现，一些喜欢穿着过紧胸罩的女性容易患上乳腺增生，另外，以下几个因素也有可能导致乳腺增生。

原因一：流产过多

反复流产，或18岁前流产，容易导致乳腺增生，增加乳腺癌风险。因此，女性在性生活中应注意采取有效的避孕措施，避免多次流产，预防乳腺增生。

原因二：内分泌失调

叶黄素分泌减少和雌激素相对增加是乳腺增生的重要原因。如卵巢发育不良、月经不调、甲状腺疾病、肝功能异常等。

原因三：饮食结构不合理

比如高脂高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。另外，现在人吃得好，高血压高血糖的人也很多，也容易导致女性内分泌失调，乳腺增生。

原因四：不良情绪的影响

乳腺增生多发于30-50岁女性，发病高峰在30-35岁，可能与中年女性面临的生活和工作双重压力有关。同时，长期处于压力、抑郁和愤怒中的女性更容易患上乳腺增生。

原因五：性生活质量差

乳腺疾病与性生活密切相关，女性性压抑会增加乳腺小叶增生和乳腺肿瘤的发病率。据调查，86%的乳腺小叶增生女性在性生活中从未达到高潮。

原因六：长期服用含雌激素的保健品、避孕药

长期过量摄入雌激素会导致内分泌平衡失调。现在一些生长快的食物，养殖的水产品，家禽使用的饲料也含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病。