宝宝感冒咳嗽吃什么好？

宝宝各方面的功能发育都不完善，自身免疫力比较低，容易被各种细菌入侵，导致感冒等疾病。婴儿感冒经常伴有咳嗽。如果宝宝长期感冒咳嗽不治疗，不仅大人会感到烦躁，宝宝的生长发育也会受到很大影响。因此，当婴儿感冒咳嗽时，父母应该想办法减轻婴儿的症状。那么宝宝感冒咳嗽的时候应该吃什么呢？接下来，将详细介绍这方面。

宝宝感冒咳嗽吃什么好？宝宝感冒咳嗽有以下食疗法：

1、山药粥

将山药去皮，切成小块，放入食品粉碎机中，加入半碗水，将山药加工成薄糊状。然后倒进锅里，放在火上，不断搅拌，煮开。宝宝可以空腹吃，一碗山药粥可以喂宝宝2~3次。山药健脾和胃，补肺气，益肾精。这个处方适合婴幼儿。既能止咳平喘，又对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯有很好的治疗效果。需要注意的是，山药的煎煮时间不宜过长，否则山药中所含的淀粉酶会分解，失去滋补作用。

2、红枣+白果

这个食谱适合2岁以上的婴儿。将3颗红枣和3颗银杏果放入小锅中，加入大部分碗水，燃烧10分钟。每天晚上睡前给宝宝吃。红枣温中益气，健脾和胃；银杏具有平肺气、止咳平喘、补肾的功效，所以对一些慢性咳嗽、反复感冒、咳嗽发热的儿童非常有效，还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和银杏的用量一定要控制好，限制在3。量太大，宝宝会生气，停滞不前。

3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

将半斤核桃仁、两个黑芝麻、半斤红枣粉碎放入大碗中搅拌均匀，然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(蜂蜜和水很难搅拌均匀，可以先用火加热)。盖上大碗，在大锅里蒸，大火煮，小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝一勺。这个处方适合儿童。不仅能治愈小儿慢性咳嗽、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有很好的效果。长期吃这个药方，可以增强宝宝体质。

4、蔬果汁

(1)二次果汁饮料：鲜莲藕汁、梨汁等。生的。

(2)萝卜糖汁：取白萝卜汁100 ~ 200ml，加入适量冰糖，在水中炖煮，睡前喝一次，3 ~ 5次。

(3)葱梨汁：葱花7根，梨1个，冰糖适量，水煎。

(4)丝瓜蜜饮：取10克干净的丝瓜花，放入瓷杯中，用开水浸泡，盖上盖子浸泡10分钟，然后加入一些蜂蜜，趁热服用。

(5)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500 ~ 1000克，煎汤代茶。

(6)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，掏空，放入蜂蜜100克，放入大碗中，加水蒸熟。

宝宝感冒咳嗽吃什么好？相信通过以上内容的介绍，大家已经明白了。婴儿感冒咳嗽是很常见的。因为宝宝还小，不建议家长给感冒咳嗽的宝宝喂感冒药或咳嗽药。一般来说，婴儿感冒和咳嗽的症状可以通过日常药膳得到很好的改善。