男人肾虚明显的症状

肾脏的重要性不言而喻，是我们人体非常重要的器官。对于男性朋友来说，肾的意义也非同一般，但现在很多男性都会有肾虚。你知道男性肾虚的明显症状吗？

夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，或尿排出量超过全天的1/4。严重者，尿量接近或超过日间尿量。这样的情况属于“夜间多尿”。白天尿正常，晚上尿多，这是本病的特点，多为肾气虚弱所致。

头晕无力，失眠多梦

肾脏是我们人体的重要器官。肾虚时，头晕、乏力、失眠、多梦。作为人体的重要器官之一，它滋养和温暖其他内脏。如果其他器官长期患病不恢复，很容易伤肾。许多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等，常伴有肾虚症状。

　哮喘

肾有“吸气”的功能。如果因为肾虚不能呼吸，会造成气短，会发现呼吸困难。严重者伴有哮喘，可能会出现气喘加重、冷汗等症状。临床上，哮喘要治愈，就要切断病根，增强体质，缓解症状，减少复发的机会。推荐补肾齐纳汤为咳喘七子汤，收录于中国名医名方。

腰痛

腰痛在于肾虚，分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病或疲劳。轻的人很难弯腰或直立，重的人有脚跟疼痛和腰部疲劳；劳损是指身体负担过重，或者长期以相同的固定姿势工作(使用电脑、开车等)。)，会损伤肾气，导致肾精不足。如果经常腰痛，休息不能解决问题，可以考虑补肾，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸等。

便秘

便秘者常因排便困难而患肛裂和痔疮，影响工作和生活。便秘虽然属于大肠的传导功能障碍，但其根源是肾虚所致，因为肾在两阴开始开放，主导两便，大便的传导只有通过肾气的刺激和滋养才能发挥正常作用。治疗便秘，要从治疗肾虚入手，服用一些中药，如火麻仁、何首乌等，具有补肾壮阳、益精养血、润肠通便的作用。

腰酸腿痛，尿频尿急

长期坐在身体僵硬的车里，再加上紧张的驾驶，最终会导致气滞血瘀的肾虚。医生建议，开车一个小时左右，下车拉伸肌肉。对了，不要憋尿。要知道长时间憋尿会导致尿频尿急遗尿腹痛夜尿增多。