蒲公英拌韭菜可壮阳强身

一个

“我小时候身体不好。感冒了，三天两头胃不舒服，吃药成了家常便饭。”。结婚后，——年出现“阳虚”。我吃了很多补药，但还是“没用”。我真的为我的妻子感到羞耻。"

“是的，我去山里郊游，却发现我被大雨淋到了。不一会儿，鼻子酸酸的，喉咙涩涩的，全身冰凉。几个喷嚏“奏响”了我感冒的“序曲”。我跑进一个村民的房子里避雨。好心的主人见我脸色苍白，双腿颤抖，就煮了姜汤让我喝。感激之余，我忍不住给他泼了一盆苦水。没想到，他马上给我讲了一个秘方：将蒲公英、韭菜洗净，切成块，加入盐、醋、纯姜粉、辣椒面等调料，生拌。长期服用，可预防感冒腹泻，增强性功能。”

“回到家，我摘了蒲公英，买了韭菜，也做了同样的事。味道不错。吃久了，香味四溢。从那以后，我每天至少吃一次蒲公英和韭菜。一年后，感冒真的不再困扰我了。好消息是我可以轻松处理性。活了这么多年，我才真正体会到，做一个强者的感觉真好！”

小时候朋友身体不好，容易感冒，胃不舒服。婚后“阳虚”、“性无能”，说明他有脾肾两虚之证。中医认为，脾主运化，与消化吸收密切相关。脾四季常青，无恶不作，人对感染和疾病的免疫力高。如果脾虚导致运化紊乱，脾气暴躁，则容易发生上述感冒和腹泻。肾虚与营养、先天不足、后天失调有关。肾填精亏易早泄阳痿。

那个村民介绍的拌菜秘方很有意思。蒲公英是一种清热解毒药，能抑制多种细菌，对呼吸道和胃肠道感染有效。韭菜温，温中行气，其硫化物有杀菌兴奋作用，也有祛寒作用。醋姜辣椒都是除湿祛寒解表暖身。当与蒲公英、韭菜混合使用时，可以相得益彰，起到强身健体、预防感冒的作用。

其中韭菜值得一提。民间常用韭菜治疗阳痿。古籍记载韭菜“治阳虚、肾寒、阳虚”。元代诗人也称赞韭菜“气比肉菜更有魅力，对肉的贡献更大”。现代研究表明，韭菜含有抗自由基物质，对健康有益。

但这种杂菜也要根据其身来吃，不适合阴虚内热、溃疡病严重的人。从壮阳和改善性功能的角度来看，韭菜的效果优于韭菜。比如用炒核桃仁30克，炒韭菜籽5克，磨成粉，加适量糖，每日吞服，甚至一个月，也有较好的壮阳效果。