高丽参的作用有哪些 促进血液循环提高免疫力

高丽参别名高丽参和其他直参。高丽参可分为水参、白参和红参。高丽参有补元气、生津安神等多种功效。适用于怯场、失眠、身体虚弱、心力衰竭、心源性休克的人群。日韩学者发现，朝鲜人参具有明显的预防糖尿病、动脉硬化、高血压等作用。高丽参还具有抗癌、控制疾病、促进血液循环、防止疲劳和增强免疫力的作用。

【高丽参的作用】

高丽参性甘，微苦，性温和。入肺、脾、心、肾经。具有补元气、强心、益智、养神、抗衰老、滋补的功效。在促进骨髓细胞内核酸合成、促进机体物质代谢、提高免疫和造血功能、提高机体防病能力、抗严寒、耐高温、增强记忆力等方面有显著疗效。高丽参还具有明显的预防糖尿病、动脉硬化和高血压的作用。此外，还具有抗癌、控制疾病、促进血液循环、疏通经络、抗疲劳、增强免疫力、安神益智等功效。

主治：食少、疲倦、恶心、呕吐、便溏、口渴、疲劳、气虚、多汗、肢冷、断脉、肺虚咳嗽、头晕、头痛、声音低、脾虚、躁动、失眠、健忘、肾虚、尿频、阳痿、崩漏、小儿重疾久病后气血津液亏损

【高丽参怎么食用】

(1)炖：将高丽参切成2mm片，放入瓷碗中，加水，密封碗，放入锅中蒸4-5小时。

(2)咀嚼：口中咀嚼2~3片高丽参，清凉爽口，清凉可口，是一种简单的服用方式。

(3)研磨：将高丽参研磨成细粉，每天吞服。用量视个人体质而定，一般每次1 ~ 1.5g。

(4)泡茶：将高丽参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲泡，盖紧5分钟后服用。

(5)泡酒：可将整个高丽参切成薄片，放入瓶中，用50-60度白酒浸泡，每天酌情服用。

(6)炖菜：韩国人参吃起来往往伴随着一定的苦味。如果把高丽参和瘦肉、鸡肉、鱼肉一起煮，可以消除苦味，滋补强身。

【高丽参禁忌】

1.不宜与藜芦、莱菔子、五灵脂同用，不宜与铁同炖。发烧和固体疾病的人不吃东西。

2.避免和萝卜、浓茶一起服用(同时服用会降低或抵消高丽参的功效)。