覆盆子的功效

树莓的功效和功能老一辈人都很清楚。红覆盆子好吃又甜，老少皆宜。但是在中国，种植的树莓很少，大家只能看网上的树莓图片。随着覆盆子的功效和作用慢慢被人们了解，网络上出现了覆盆子团购的趋势。树莓虽然贵，但大家还是在树莓的营养价值下低头。既然树莓这么受欢迎，苗兰就给大家展示一下什么是树莓。覆盆子有什么功效和作用？

覆盆子是什么？

树莓，又称树莓、树莓等。是蔷薇科悬钩子属木本植物，属水果类，有甜果味，灌木类，高1-2米；枝条为棕色或红棕色，幼时蓬松并具短柔毛，稀疏多刺，有点像草莓。树莓果实富含维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素，以及大量纤维。每100克树莓含有87%的水分、0.9克蛋白质和4.7克纤维，可提供209.3千焦的热量。树莓能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时也会引起轻度腹泻。树莓果实酸甜可口，有“金果”之誉。还具有滋补肝肾、明目乌发的功效。此外，覆盆子叶制成的茶具有调经养颜、收敛止血的功效。

覆盆子的营养成分

树莓富含有机酸、糖类和少量维生素c，果实还含有三萜类、树莓酸、鞣花酸和-谷甾醇。

覆盆子的功效

滋补肝肾，固精缩尿，明目。主阳痿、早泄、遗精、宫寒不孕、带下、尿频、眼黑、须发早白。

覆盆子的作用

1.抗菌作用该汤剂通过在平板上钻孔，对葡萄球菌和霍乱弧菌有抑制作用。

2.雌激素样作用大鼠和家兔阴道涂片和内膜切片显示树莓似乎具有雌激素样作用。

3.健脑益智功效：覆盆子中所含的抗氧化剂能有效防止自由基对大脑的损害，改善大脑的血液和氧气供应，从而达到健脑益智的功效。

树莓图片

4.美容的作用：覆盆子中所含的黄酮类物质不仅具有抗菌消炎、降血压、抗过敏的作用，而且在护肤美容方面有着非凡的技巧。这些物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进miaomu.w.cn皮肤细胞再生，从而发挥美容的作用。

5.抗癌作用：树莓含有——花青素，对健康非常有益，具有清除自由基、防癌的作用。

6.树莓也是减肥的天然药方。树莓含有烯酮，可以加速脂肪的代谢和燃烧。其效果比辣椒素强三倍，加速脂肪的代谢和燃烧速度比正常进食快五倍。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，临床效果非常明显。

看了“金果”树莓的功效和作用，想不想吃这种清爽的树莓？苗木交易网在这里给大家讲几个选择树莓的小技巧：首先选择茎上有毛，表面有光泽的水果。此外，覆盆子应该是成熟的，这将使它们更甜。覆盆子洗净后会吸水，会影响口感，所以洗的时候要小心。更多关于覆盆子等绿色幼苗的最新信息可在幼苗交易网络的信息部分获得.

覆盆子