子宫肌瘤吃什么好？日常生活中要注意哪些方面？

　　子宫肌瘤吃什么

　　子宫肌瘤与女性体内的雌激素水平密切相关，现代女性在饮食方面往往会引起子宫肌瘤，比如吃太多的肉和含有太多激素的食物，吃太多的保健品。那么子宫肌瘤吃什么能有效防止复发，改善病情呢？

　　子宫肌瘤患者应多注意日常饮食，避免吃一些发品加重病情。

　　日常饮食要遵循定时定量的原则，切记不要暴饮暴食；

　　子宫肌瘤治疗过程中，以及日常饮食中，注意不要吃辛辣的、刺激性食物，少吃酒精的、冷冻食物；

　　多吃营养丰富的干果，比如芝麻、瓜子、花生等等；

　　因为子宫肌瘤受雌激素影响，要坚持低脂食物，多吃瘦肉、绿色食品、鸡蛋和水果；

　　建议患者和朋友多吃豆类、乳制品、和全谷物等。良好的饮食习惯不仅对疾病的辅助治疗有很好的效果，而且可以避免治疗后的任何不良情况。

　　不要吃辛辣的食物。对于子宫肌瘤患者，注意尽量不要吃辣椒和辛辣食物。一旦习惯了吃，就会上瘾。尤其是麻辣汤、毛雪旺、水煮鱼、麻辣火锅、鸡爪、鸡颈之类的食物不宜食用。

　　建议：子宫肌瘤患者的日常饮食，最好是以清淡为主，不能吃辛辣和刺激性食物，多吃青菜水果，特别是富含VC的食物。

　　子宫肌瘤的护理常识

　　对于患有子宫肌瘤的女性，无论是自觉无症状或者症状较轻的的患者，还是症状较为严重的患者，都需要了解日常的一些护理知识。在配合医生治疗的同时，还要养成良好的生活习惯。子宫肌瘤的护理常识主要有以下几点：

　　平时生活应该注意休息，注意饮食，避免过度疲劳，特别是在月经来潮的那几天，一定要充分的休息。

　　注意个人卫生情况，特别是外阴部的卫生清洁，平日洗浴时要用清水清洗外阴部，保持外阴部清洁干燥，如果白带过多，还要注意随时冲洗外阴，避免细菌滋生，造成感染。

　　如果确诊为子宫肌瘤后，一定要定期到医院进行检查，如果增大缓慢或者没有增大的症状，两次检查的间隔时间可以相对长一点，如果发现增大明显，应该考虑手术治疗，避免子宫肌瘤增长过大压迫邻近器官或者造成严重出血。

　　加强避孕措施。虽然子宫肌瘤患者受孕成功的机会可能会比较低，但是也不乏子宫肌瘤合并妊娠患者的情况，因为子宫肌瘤会提高孕期流产的几率，因此，如果是子宫肌瘤比较大的患者，建议治愈后再考虑要孩子的事情，以免孕期过程中流产，会给身体造成更大的伤害。