冬季衣着单薄 当心三大健康隐患

在寒冷的冬天，许多年轻女性穿着短裙、丝袜和靴子，以优雅地穿着，但他们不知道这会给他们的健康带来隐患。专家提醒，穿“美丽冰人”看起来很美，但容易引发三大疾病。冬天，养生，尤其是女性，要注意御风保暖。

1、健康隐患痛经

女人不顾温度的直接后果就是痛经。此外，由于下肢血液循环不良，还可能引起充血，对女性健康极为不利。所以冬天要特别注意颈部、腹部、腿部的保暖。建议不要每天穿短裙和靴子。即使你穿，也应该选择厚羊毛或粗花呢面料，长度和你的小腿一样长。不要穿露腿丝袜，穿保暖性能更好的贴身裤。靴子不能穿很久。普通冬鞋每两天换一双，选择纯棉袜子，能有效防止冻伤。此外，保持颈部温暖可以有效预防颈椎病，所以出门不要忘记戴围巾。

2、健康隐患风湿性关节炎

"冬天天气冷，穿得少很容易得风湿性关节炎."骨科专家强调，这是因为穿得少的人容易感冒，尤其是身体不好的人。

经常感冒的人会失去免疫力，容易导致上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病。并出现游走性关节痛，即有一段时间腿痛和手臂痛的症状，以及严重的心脏病‘风湿性心脏病’。此外，还可能引起类风湿性关节炎，关节肿胀、僵硬，甚至变形。

3、健康隐患冻疮

短裙和靴子似乎把腿裹得很紧，但是寒冷还是会从衣服的缝隙里渗进来，会刺激皮肤，造成下肢静脉血管血流不畅，容易冻伤。专家指出，冻疮在儿童、妇女和外周循环不良者中更为常见，通常发生在手指、手、脚趾、脚后跟等四肢。它是一个有蚕豆的大红色肿块。此外，这种穿着还会引起“冷脂肪组织炎症”，很多人常将其与冻疮混淆。

与冻疮不同的是，患有这种疾病的人会在腿上或胳膊上出现黑色和紫色，并伴有杏仁大小的丘疹，有明显的疼痛和瘙痒。症状较轻者可将热水瓶或热毛巾敷于患处，直至痊愈，症状较重者应及时就医。

小贴士：冬天天气冷，女人的生殖系统怕冷。她下半身的寒冷直接导致她宫里的寒冷。除了手脚冰凉、痛经外，还会导致性欲不强、欲望不足。宫寒血瘀导致白带增多，阴道卫生环境下降，导致盆腔炎、子宫内膜异位症。因此，女性在冬季要特别注意保暖，以防冻害。