宝宝爱流鼻涕 家长如何应对？

在医生的指导下，可以识别黑手，进行针对性的治疗，达到治本的效果。如积极防治感冒、鼻炎、鼻窦炎；远离过敏原；防止冷空气刺激；清除鼻腔异物；鼻息肉和腺样体的手术切除。另外，要安排好宝宝一日三餐，使营养均衡合理，鼓励宝宝多参加户外活动，加强耐寒锻炼。

宝宝爱流鼻涕 标本兼治好得快

在治本的基础上，辅以以下治标方法，不难摆脱“鼻涕虫”-

擦拭方法父母用柔软的手帕或卫生纸擦去宝宝的鼻涕，然后用温暖湿润的毛巾盖住，并轻轻涂上一点润肤霜，防止皮肤开裂和疼痛。这种方法适用于所有鼻涕虫，尤其是冷空气刺激导致鼻涕增多的鼻涕虫。

按摩方法父母用手指慢慢轻轻按摩宝宝的鼻子或鼻子两侧，适合鼻塞的孩子使用。

枕法：在宝宝头部床垫下垫几个小枕头，将头部抬高30度左右，可以暂时缓解流鼻涕或鼻塞等症状，让宝宝入睡。

热敷方法：用湿热毛巾敷在宝宝鼻子上。鼻粘膜收缩时，鼻腔变得光滑，粘稠的鼻子容易水合流出。记得轻轻移动，毛巾不要过热，防止烫伤。

精油法取1滴稀释后的精油，滴在热毛巾或手帕上，涂抹在宝宝鼻子上；或者在空气中喷洒稀释的精油。前者可改善鼻粘膜肿胀，后者可增加空气湿度，有助于缓解宝宝鼻塞，恢复呼吸顺畅。

在蒸脸器的帮助下，蒸脸法可以将热气带入宝宝鼻腔，滋润黏膜，然后快速自然的排出鼻涕。注意蒸脸器与宝宝面部的距离，防止烫伤皮肤；一次蒸的时间不宜过长，3分钟就够了。

吸鼻子最简单有效的方法是妈妈用嘴吸出宝宝的鼻涕，然后用嘴捂住宝宝的鼻子用力吸。但是，当你的宝宝鼻涕太多，鼻音很重的时候，还是用吸鼻器比较好。吸鼻器有两种：手动吸鼻器和电动吸鼻器。但是，当母亲患感冒或传染病时，不应使用手动吸鼻器，以避免交叉感染。使用电动吸鼻器时，一边吸一边按另一个鼻孔，否则效果打折扣。另外，在使用吸鼻器之前，必须先检查宝宝是否有鼻腔。如有，可用湿热棉签软化，再用鼻吸器；操作时要轻柔，不要太深入宝宝鼻腔，以免疼痛或受伤。

调整环境法特别适合一岁以下的宝宝，因为这个年龄的宝宝免疫系统和鼻窦还没有发育，过敏和鼻窦炎这两只制造鼻涕虫的黑手很少出现，环境特别是空气的不良刺激是主要原因，所以调整环境非常重要。关键是环境的温度和湿度，宝宝的鼻粘膜很容易受到影响。过高或过低的温度和湿度都会导致鼻粘膜分泌过多，导致鼻涕增多。建议家长使用空调等设施，将室温保持在25-27，相对湿度保持在60-80%左右，这样可以显著减少鼻涕虫现象。

快问快答

妈妈问：宝宝流脓流鼻涕需要抗生素吗？

妈妈问：宝宝感冒好了10多天，还是鼻涕不断，用什么药好呢？

专家答：宝宝感冒已好，还持续流鼻涕十多天，尤其是流出黄绿色脓涕，很可能并发了急性鼻窦炎，须在医生指导下选用足量的抗生素控制炎症，防止其转为慢性。如有较重的鼻塞，婴幼儿可酌情使用3%-3.5%的高渗盐水鼻腔喷雾；3岁以上可用0.5%小儿麻黄素滴鼻液滴鼻，此外鼻渊丸、鼻渊舒口服液、鼻炎合剂等中成药也可酌情口服。

妈妈问：宝宝擤鼻涕发生出血怎么办？

专家答：父母一定要镇静，及时用拇指及食指将宝宝两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血，并在鼻根部实施冷敷。如果出血剧烈或者反复出血，务必到医院看医生。平时注意擤鼻涕时动作要轻柔，不要挖宝宝的鼻孔，督促宝宝多喝水，多吃含维生素C丰富的蔬果，并加强防寒锻炼等。

（摘录自合作杂志《聪明宝宝》2013年9月刊）

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