宫寒
常被女性忽视的6大事情易致健康隐患
2021-03-26 13:40:02
女人不仅要追求美丽，还要追求健康。但是，女性认为不生病是健康的，而生活中一些你忽略的小事往往会成为健康隐患。
健康隐患1：整天工作，不注意休息
女性长期处于工作繁忙状态，经常熬夜加班，不仅会使自己感到疲劳，还会透支身体，诱发各种疾病。所以你应该每天给自己找点乐子，比如看段子，看休闲杂志，早睡，让身体休息放松。
健康隐患2：妇科检查不定期做
有的女性认为自己没有妇科病，不需要做妇科检查。事实上，医学报告发现，近年来，宫颈癌早期发现的死亡率下降了70%。妇科癌症的初期症状很容易被忽视，所以定期检查妇科分泌物非常重要。医生建议所有18岁以上的女性，尤其是有过性经历的女性，每年至少要进行一次常规妇科检查。
健康隐患3：长期穿高跟鞋
鞋跟在7cm以上的高跟鞋自然会将重心前移，对膝关节施加压力。一些研究发现，膝盖压力过大是关节炎的直接原因之一。另外，如果身体的重量集中在前脚的手掌上，指骨会因为负重而变粗。而且高跟鞋太高可能会造成跟腱和脊椎变形。
健康隐患4：卫生巾不常换
有些女性不习惯每2小时换一次卫生巾，觉得卫生巾没泡好就不用换了。但潮湿的环境会导致私处细菌繁殖，容易引发阴道炎等妇科疾病。所以一定要注意卫生巾的更换时间。
健康隐患5：长期用冷水刷牙
根据一些数据，人的牙齿适应35-36.5摄氏度的温度。如果经常用冷水刺激，就会出现牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙科疾病。
健康隐患6：要风度不要温度
现在天气越来越冷，但是有些女人为了漂亮，为了显身材苗条，穿的衣服很少，不注意保暖。这时，寒气入侵会引起头痛、感冒、发烧等问题，也可能导致宫寒。
