老年人骨折吃什么好、骨折的治疗方法

在现实生活中，骨折是经常遇到的，尤其是儿童和老人。那么，你完全理解骨折吗？老年人骨折应该吃什么？让我们和边肖一起看看。

骨折的原因

断裂有三个主要原因：

1.直接暴力

暴力直接作用于骨骼的某一部位，导致该部位骨折，造成受伤部位骨折，往往伴有不同程度的软组织损伤。如果车轮撞击小腿，撞击部位会发生胫腓骨干骨折。

2.间接暴力

在间接暴力中，骨折通过纵向传导、杠杆作用或扭转发生在远处。如从高处坠落，落地时，躯干因重力作用急剧向前弯曲，胸腰椎交界处椎体受压或爆裂。

3.累积应变

长期、反复和轻微的直接或间接损伤可导致肢体特定部位的骨折，也称为疲劳骨折。比如长距离行走容易导致第二、三跖骨和腓骨下1/3轴骨折。

骨折的表现

1.全身表现

(1)休克对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折和严重开放性骨折，患者经常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或内脏损伤而遭受休克。

(2)热骨折内出血较多，血肿吸收时体温略有上升，但一般不超过38。开放性骨折体温升高要考虑感染的可能性。

2.本地性能

骨折的局部表现包括骨折的特殊体征和其他表现。

3.骨折的独特迹象

(1)畸形骨折端移位可改变患肢的形态，主要表现为缩短、成角和延长。

(2)活动异常正常情况下四肢不能活动的部位骨折后活动异常。

(3)骨骼的摩擦声或感觉骨折后，两个骨折端相互摩擦，会产生骨骼的摩擦声或感觉。

只要发现以上三个体征中的一个，就可以做出诊断，但是没有看到这三个体征的人不能排除骨折的可能，比如嵌顿性骨折，骨折。正常情况下，不要检查上述体征进行诊断，因为会加重损伤。

老年人骨折吃什么好
1.骨折后1～2周：此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥 腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段好不要食用。骨痂方面由于老人生长较慢，可以服用速合接骨散加快生长，适当服用三七粉止疼消肿。
2.骨折后2～4周：这个时间患者对骨折后的行动和装填都有了一定的适应，骨折处的伤痛也有了一些的缓解，而且因为淤血而出现肿胀的部分也渐渐在消退了，食欲也会渐渐恢复，所以这时候饮食应该适当的增加营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一 些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
3.骨折后5周以上：骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒 等。

骨折的治疗方法
骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音。此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。
治疗骨折的终目的是使受伤肢体大限度的恢复功能。因此，在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三个基本原则十分重要。
1.复位
是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。
2.固定
骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。
3.功能锻炼
通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
温馨提示：以上专家介绍的那些老年人骨折后该吃什么对于骨折患者有很大的滋补作用，而且对于病人的恢复期也有明显的缩短，所以骨折的老年人一定要试试哦。