喝红酒的养生功效有哪些

喝红酒不仅提神，而且对人体有益。研究表明，喝红酒可以增进食欲，延缓衰老，预防乳腺癌。很神奇吗？让我们来看看和边肖一起喝红酒鲜为人知的养生功效。

喝红酒对健康有什么影响

【红酒可以抑制脂肪吸收】

红酒含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维生素、糖和蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养素，也是人体能量的主要来源。适当喝红酒对身体有好处，女人喝红酒是为了美化皮肤。

【红酒能刺激食欲】

酒色鲜艳，酒体清澈透明，令人赏心悦目；倒入杯中，果味和酒香扑鼻；品尝时，葡萄酒中的单宁略涩，促进食欲。

葡萄酒独特的风味和成分决定了它适合餐桌。它不仅能刺激食欲和消化，还能让人兴奋和放松。

【红酒有滋补作用】

葡萄酒中的天然原料及其酿造工艺使其含有多种氨基酸、矿物质和维生素，是人体必须补充和吸收的营养物质。不需要预消化就可以直接被人体吸收。

尤其是体弱者，经常喝适量的酒有利于恢复健康。葡萄酒中的酚类和寡聚元素可以防止活性氧(Ros)对人体的伤害(如细胞中的DNA和RNA)，从而可能导致一些退行性疾病，如白内障、心血管疾病、动脉硬化等。

在胃中，60克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对肠炎" 结肠炎有一定的疗效。

甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。

【红酒能美容抗衰老】

葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。

【红酒有减肥作用】

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。

饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

【红酒能利尿】

一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

【红酒可杀菌】

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。

例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。

研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，用老鼠做试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。

【红酒可预防乳腺癌】

新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。

美国伊利诺斯药科大学的研究人员近发现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质。位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

所以说，喝红酒有利于女性预防乳腺癌，但量不宜太大。