美国新研究：有种「白发」是可逆的！

影视剧里经常有这样的画面：一个人在遭受巨大的精神创伤后，一夜之间失去理智。现代医学已经证实，精神压力是白发的重要诱因之一。

哥伦比亚大学：压力性白发是可逆的

这项研究分析了黑色素和一些蛋白质在赋予头发颜色中的作用。研究小组收集了400份头发样本，并使用一种新的成像技术来检测头发不同部位的色素水平。

此外，研究小组还开发了一种方法来定量描述自然变灰事件及其与单个人类头发相关的蛋白质组特征，从而产生可量化的衰老物理时间尺度。

通过这种方法，研究人员发现，在健康的年轻人中，无论性别、种族、年龄和身体面积如何，白发都会在几天到几周内自然恢复色素沉着，这表明人类头发的美白是自然的和可逆的。

研究人员认为，有些头发的顶部是灰色的，不是根部，而是从根部长出的头发。因此，这表示头发在某个时间点变白，然后在稍后的时间点恢复到原来的颜色。

由于头发的生长速度是恒定的，研究人员可以计算出一个人的头发什么时候开始变白，什么时候恢复到自然颜色。他们询问志愿者头发变白时是否经历过压力事件，并找到了匹配的答案。

在对多元因素进行调整后，研究人员表示，这些发现表明了人类头发变白的可逆性，压力确实可以导致头发变白，而消除压力因素可以使头发恢复到原来的颜色。同时，研究人员强调，这种逆转似乎只适用于因压力而变白的头发，而且只在头发变白后不久才适用。

2019年，西北大学芬伯格医学院副教授卢普波尔也发表了相关研究。他们认为压力与许多皮肤和头发问题有关。经历压力事件后，再生的头发可能会显示出与原来不同的颜色。

4类人要当心白发找上你

头发变白是衰老过程中不可避免的现象。一般来说，亚洲人在30-40岁开始有白发，晚于高加索人和非洲人，这是基因决定的。

当我们有白发的时候，基因可以计划。一般来说，父母白发越年轻，孩子白发越早。

美国斯坦福大学医学院教授安东尼有一个著名的“50-50-50法则”，即人群中50%的人在50岁时有50%的头发变白。

除有白发家族史的人外，患有某些疾病、营养不良、经常吸烟的人，也更容易长出白发。

疾病：如甲亢、溃疡性结肠炎、肾病、白癜风等。可能会导致不同程度的白发。

吸烟：美国“好管家”网站上说，吸烟会对皮肤和头发产生压力。体内维生素B12含量低，与毛发色素流失密切相关。

营养：当身体缺乏一定的微量元素时，白发会增多。以前的研究表明，营养不良会减少毛发色素，增加白发的概率。