小小乌梅功效多多

春天会停止，

莺变老了，

虹影失去了童年。

看到“乌梅”这个词，不禁咽了咽口水，联想到一个成语“望梅止渴”。

三国时期，曹操行军的时候丢了一条有水的路。由于长途旅行和头顶烈日，士兵们都很累，他们都很渴。曹操心想，这样下去，哪里还有战斗力？于是灵机一动说：“前面有一片李林，果子很丰富。又酸又甜，可以解渴。”士兵听到这件事，顿时口水直流，精力倍增。曹操趁此机会带兵到前线，找到了一条有水的路。

一个小黑梅只是想了一下，但是它能有这个功能。

吃海底捞的时候，服务员会问你要不要来杯梅子汁解闷消食。乌梅不仅是一种受欢迎的干果点心，也是一种常用的中药，具有很高的药用价值。

乌梅

【来源】本品为蔷薇科梅花的干燥近成熟果实。夏季采收接近成熟的果实，低温干燥，闷到颜色变黑。

酸、涩、平，依性、味、归经。属于肝脾肺大肠经。

【功能特点】敛肺敛肠，生津安神。本品性涩涩，不仅入肝脾经，还入肺肠经。能敛肺气止咳，敛大肠止泻，敛止血。单因为酸味，对平和生津有好处。

小乌木很有用！

1、止渴

乌梅味酸，能刺激唾液分泌，生津止渴。常用于治疗糖尿病口渴、烦渴、发热、口渴、咽干等。夏天，乌梅汤可作为解暑止渴的饮料。

　2、增进食欲

乌梅可以促进消化，解闷，促进唾液分泌，增加食欲。上班族压力大，人热天又累又懒，想太多等等。导致他们不吃东西。吃乌梅是个不错的选择。

3、止咳

吴梅敛肺止咳，用于肺虚久咳无痰或干咳无痰。常与半夏、杏仁同用，但慎用。

4、止泻

乌梅涩泻，可用于脾虚久泻，慢性痢疾，或大肠滑泻。研究表明，《伤寒论》加减吴梅丸治疗非特异性肠炎有效。

5、防治便秘

乌梅中含有的儿茶酚酸可以促进肠道蠕动，便秘适合多吃。乌梅既能止泻，又能预防便秘，可谓双向调节。

6、止孕吐

孕妇孕期感觉恶心呕吐，不能进食。酸梅可以“向下呼吸”停止孕吐，增加食欲，孕妇可以食用。

7、抗老防衰

乌梅中所含的梅酸能软化血管，延缓血管硬化，抗衰老，抗衰老。乌梅含有多种有机酸，能增强肝脏的解毒功能。肝病患者要多吃。

　8、解酒、醒神、治口臭

乌梅对治疗口臭和宿醉也很有效。酒后食用有助于解酒，晕车时可止呕吐，治愈头晕。

需要注意的事项

1.未解表邪，积热者慎用；

2、感冒发烧、咳嗽痰多、胸闷的人不吃东西；

3.细菌性痢疾、肠炎早期忌食。

4.反复咀嚼核桃仁可以缓解吃太多乌梅导致的牙齿酸软。

之后，我给大家推荐一款茶：

陈武普洱茶

【材料】普洱茶10克，陈皮5克，乌梅5克。

【配方】陈皮、乌梅洗净后，将陈皮、乌梅切碎，将普洱茶、陈皮、乌梅一起放入茶壶中，注入开水，倒出冲泡好的茶，再次注入开水，滤出茶汤饮用。

【功效】止渴生津，消食养胃。适用于口干咽干者，洛