水中分娩有10大好处 8类孕妇不宜水中分娩

我相信每个准妈妈都听说过水中分娩.这是一种越来越流行的分娩方式，因为它可以减轻疼痛，受到许多准妈妈的喜爱。那么，水中分娩的好处?是什么？让我们互相了解一下。

水中分娩的方法

洗澡或淋浴

分娩时用水的简单方法是仰卧，浸泡在温水中，并使其尽可能深。水浮力抵消重力帮助你放松；消除紧张；发挥身体的自然节奏。

躺在浴缸里，每次宫缩高峰用罐子往肚子里灌水，或者让你的陪护帮你这样做。卫生间一般比较亮，但你可能喜欢暗一点的。医院一般不准备浴缸。可以站着或者蹲在凳子上洗澡，让温水流遍全身。

如果胎儿在子宫内枕位，你可能会有腰痛。坐在淋浴中，或者让助手在每次官方收缩强度增加时用海绵轻轻挤压背部的水，可以缓解疼痛。在深浴盆或浴缸中，可以跪着或趴着，使胎儿头部坚硬的背部略微倾斜，远离腰椎。

因为淋浴对疼痛提供的刺激是相反的，拿着淋浴头把浓水喷到身上，缓解不舒服的地方，会有惊人的效果。

池中水中分娩

分娩池是一个很深的桶，内衬塑料，装满温水，分娩时可以在里面漂浮。桶周围包裹着垫子，使其柔软，水温可以控制。有些生育中心和医院有生育池，你可以租一个或买一个在家使用。

使用分娩池的孕妇，往往喜欢在温水中活动，但又想在地面上用力蹬地，生出胎儿。其他女人喜欢呆在水里生孩子。任何生孩子的方式，只要你觉得好，就是你做的。

如果你在分娩池，请不要让你的助手和你一起呆在水里，这样你就有空间，可以独立自由活动。助产士喜欢跪在柔软的袋子、大垫子或软垫凳子上，以防止背部受伤。其他用水方法：

用软毛巾或天然海绵浸泡在温水或冷水中，挤压背部、腹部、面部或颈部的水。如果你觉得又热又干，使用冰袋会让你的脸和脖子凉爽。如果你不喜欢喝水，你可以在嘴里放冰块。使用洒水车会让人精神振奋。

如果想洗热水澡，可以把容器放在温水里，用柔软的水毛巾包好，靠在腹部，或者放在两腿之间，这样会感觉更舒服。

用泡在冰水里的海绵弄湿嘴唇也是个好主意。

如果烧瓶中的冰水不好用，用海绵或毛巾蘸冰水。

那么，水中分娩有什么好处呢？

水中分娩的好处

大大减轻产妇的痛苦。

送水可以缩短产程。

送水可以降低产妇血压。

水中分娩让女性感觉更好。

水的流动性使产妇选择舒适的体位分娩成为可能。

水中分娩让压力大的女性更容易放松。

给产妇积极的支持和保护空间，节省产妇的体力。

水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。

水中分娩可以减少剖腹产机率。

但是，并非所有人都适合水中分娩哦。

不适合水中分娩的人群

产妇年龄太大，又或者太小，特别是超过30岁的“高龄产妇”。

产妇患有有心脏病、高血压等，以及乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原体感染等传染性疾病。

产妇有胎膜早破、产前出血或内脏并发症。

有流产史的产妇。

肥胖的产妇。

怀疑胎儿在宫内发生缺氧，胎儿脐带绕颈2周或以上。

胎儿胎位不正，例如臀位，有难产的可能。

胎儿是巨大儿，体重≥3500克，腹径>35厘米，特别是头胎，容易造成产妇会阴撕裂。

由此看来，是否可以水中分娩要根据自己的情况而定哦。