解读身体7种声音 放屁是体内“气”太多

这些源于耳朵、鼻子、喉咙、牙齿等器官的“噪音”最初可能是身体保护自己的反应，但当它们超过生理极限时，就成为疾病的表现形式。我们来看看经常听到的几种人类的“噪音”。

咳嗽

当食物呛入气管，吸入刺激性气体时，咳嗽可排出呼吸道异物或分泌物，无法抵抗。

反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的表现。中医说“五脏六腑使人咳嗽，不止肺”。过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿、心脏病引起的肺充血，甚至外耳道异物都能引起咳嗽。因此，如果你有不明原因的咳嗽，你应该尽快去医院。

打嗝

在胸腔和腹腔之间，有一层像帽子一样厚的肌肉膜，叫做横膈膜。当受到寒冷、饱腹感、吃得太快、吃得又硬又干的食物刺激时，膈肌会有阵发性、痉挛性的收缩，人会“呃呃”个不停。短暂性打嗝也是一种保护性反应，但如果持续发生或顽固难愈，则可能提示胆囊炎、消化性溃疡等疾病。此外，紧张、愤怒等不健康的心理状态往往会导致打嗝。

有一个区分打嗝是否是器质性疾病的小窍门，就是打嗝在24小时内可以缓解，睡着后自动停止，不是疾病引起的，而打嗝超过24小时不停止睡觉的人大多是病了。

耳鸣

用手捂住耳朵，会感觉耳朵嗡嗡响。这是因为外界的噪音被阻隔了，你可以听到耳朵旁边组织里的血流。首都医科大学附属北京同仁医院耳显微外科主任戴海江教授说，安静的环境可以放大我们的听力，但如果平时能听到“脑袋里的鸣叫”，耳朵里就有铃铛、哨子、海浪、蝉鸣，周围环境也没有相应的声源，要小心。耳鸣专家说：“我治疗过很多耳鸣患者。从外表看，他们至少比实际年龄大10岁。”严重耳鸣不仅影响听力，干扰正常睡眠，还会引起焦虑、易怒或抑郁等一系列精神问题。

噪音是耳鸣的常见原因。当某一频率的噪声损伤听觉神经末梢细胞时，就会出现相应频率的耳鸣。事实上，超过噪音标准(80-90 dB A声级)的噪音可能会导致耳鸣和耳聋。药物滥用也是一个重要因素。研究发现普萘洛尔、维拉帕米和布洛芬也包括在内

听神经末梢细胞一旦造成损伤很难恢复如初，但通过营养神经药物等治疗手段可以缓解症状。已有耳鸣的人切忌酗酒、吸烟、熬夜等不良习惯。

磨牙

睡觉时牙齿咬得咯吱响，醒后面部肌肉紧张、酸痛，并伴有头痛，如果你有此症状，很可能患上了“磨牙症”。引起磨牙的原因很多，侧卧位或俯卧位睡觉、牙齿咬合异常，都会让人不自主地磨牙；磨牙还可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等的表现。另外，口腔是人体首先兴奋的部位，当人们工作紧张、精神压力增大时，也可能磨牙。

别看磨牙事小，长期磨牙会引起牙齿及牙周组织的广泛损耗，不但可能引发牙周疾病，还会导致面容苍老，影响美观。如果经常磨牙，可在睡前用毛巾热敷上下颚，能松弛咬合肌肉，尽量放松自己，适当做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

打鼾

偶尔打呼噜不必紧张。如果鼾声响亮不均匀，而且有晨起口干、白天疲乏无力、嗜睡、头脑昏昏沉沉、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退等情况，那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠时常出现呼吸暂停，会导致血液中氧含量明显减少，使机体处于缺氧状态，这不但影响睡眠质量，还会引发心脑血管及内分泌系统疾病。

研究发现，肥胖者、男性、孕妇等都是打鼾的高发人群。如果打鼾者一觉醒来有口干舌燥、头晕、头痛，白天困倦、嗜睡，甚至工作或开车时睡着，以及记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等表现，好去医院就诊。

关节响

关节活动受到筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起润滑作用的液体，里面又溶有气体。当活动关节时，就会把这些气体从液体中挤压出来，从而发出声音。当关节屈伸过度时，常会有“啪”的一声关节弹响，一般不会影响健康。但如果关节经常弹响，且伴有疼痛和活动障碍则要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病。

放屁

在用吸管喝东西、张大嘴说话、进食速度太快时，人就会吸入额外的气体，再加上肠道内细菌分解食物残渣所产生的气体，都是屁的主要来源。豆类、胡萝卜、奶制品等容易产气，但这些多是健康食物，产生的屁带响但不臭，因此有“响屁不臭”之说。而吃鸡、鸭、鱼、肉后，虽然排气较少，但这些动物性蛋白经发酵、腐蚀会产生硫化氢、硫醇等物质，排出体外通常无声但很臭，故有“臭屁不响”之说。

“噪音”扰人更害己，揪出制造“噪音”的罪魁祸首，才能还自己一个“安静”的身体。