产后首次性生活的注意事项

随着宝宝的出生，夫妻之间的生活慢慢浮出水面。隔离了近10个月，什么时候开始性生活，怎么做爱，是大多数新父母都会面临的问题。

专家认为，女性产后性欲衰退，既有生理原因又有心理原因，其中更重要的是心理原因。具体分析主要有以下几个方面：

一是过早发生性行为。

生完孩子后，怀孕和分娩引起的全身和生殖系统的变化，会对性欲产生一定的抑制作用。一般产后两个月，所有器官都会恢复正常，性欲会逐渐恢复到孕前状态。如果产后过早开始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“各奔东西”。这不仅会影响妻子的身体恢复，还会导致她对性生活的反感和厌恶，进而发展成冷漠。

第二，过度劳累。

女人生完孩子后，如果得不到丈夫和家人的帮助，体力和精力透支，自然会影响对性的兴趣。

第三，生殖系统疾病。

有的女性在分娩时因外阴和阴道撕裂而留下疤痕，降低阴部的性敏感度或使阴道变窄，引起性交时疼痛；有的因产后子宫内膜异位症或慢性盆腔炎而有性不适；部分女性患有滴虫性、阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病，会不同程度地抑制性欲。

第四，心理障碍。

研究发现，处于产后恢复期的女性，会在心理上排斥性生活，因为她们担心性生活会感染伤口；有些妇女在分娩后没有采取有效的避孕措施。他们做爱的时候，总是害怕怀孕；还有很多女性不满足于生完孩子后体型的变化，担心老公不会像以前一样喜欢她的身材；此外，女性生完孩子后，一般都致力于育儿的过程，甚至在与丈夫沟通时，话题都围绕着孩子，从而失去了女性应有的性感需求，也导致了“性”兴趣的下降。

产后6~8周以后才开始性生活

事实上，性生活更有利于女性的身心健康。作为丈夫，你要懂得生活中对妻子的体贴和照顾，增进夫妻双方的感情，减少女方的心理抵触。

首先，女性产后身体完全恢复需要很长时间，这样既可以避免伤口愈合不完全带来的疼痛，又可以避免性生活过早带来的妇科疾病。

再者，女人不应该在生完孩子后一直沉浸在对孩子的爱中，而应该每天从孩子身上抽出时间，让丈夫和家人照顾。尽量多陪陪老公。

另外，产后阴道松弛，是性生活质量下降的原因之一。主任朱建议可以做一些产后康复锻炼或阴道收缩来改善。

之后，产后女性也不必因为身体变形而对自己失去信心。同时，女性也可以通过适当的锻炼来加速恢复。

产后首次性生活的注意事项

母亲产后第一次发生性行为时不紧张是正常的，原因有几个。

1、与时间有关

会阴切口的伤口通常需要7天才能完全愈合，愈合后即可拆线。此时会阴表面组织虽已愈合，但修复深层肌层和筋膜需要6-8周。如果过早恢复性生活，会导致伤口裂开出血。

2.和自身情况有关

当产妇患有贫血、营养不良或阴部炎症时，可导致会阴伤口裂开，引起出血。

3.与伤口缝合有关

医生为产妇缝合伤口，除会阴表皮用丝线缝合外，内肌和皮下脂肪层用羊肠线缝合。由于羊肠在人体组织中的吸收存在明显的个体差异，而且羊肠的质量和会阴部是否经过严格消毒，也会影响人体组织的吸收。